Zdrava letnja poslastica iz kuhinje Ane Ivanović: Sladoled od samo dva sastojka koji obožavaju njeni sinovi

U domu bivše teniske šampionke Ane Ivanović vlada pravilo jednostavne i zdrave ishrane. Iako se trudi da njena porodica, suprug Bastijan Švajnštajger i njihova tri sina Luka, Leon i Te, svakodnevno uživaju u svežim i nutritivno bogatim obrocima – Ana zna da mališani ponekad požele i nešto slatko.

I tada ne poseže za industrijskim dezertima prepunim šećera, već sama pravi poslastice koje su neodoljive, a ujedno i zdrave. Jedna od omiljenih u njihovom domu je domaći sladoled od samo dva sastojka, za koji vam neće trebati ni dodatni šećer, ni duže od dva minuta da ga pripremite.

Preporučujemo

Recept za zdrav sladoled po receptu Ane Ivanović

Sastojci:

1 zrela banana

1 šaka zamrznutog šumskog voća (maline, borovnice, kupine, ribizle – po izboru)

Priprema:

Bananu oljuštite i isecite na kolutove.

U blender ubacite bananu i zamrznuto šumsko voće.

Miksirajte sve dok ne dobijete glatku i kremastu smesu, poput pravog sladoleda.

Po želji smesu rasporedite u silikonske ili plastične kalupe za sladoled i ostavite ih u zamrzivaču da se dodatno stegnu – ali slobodno možete uživati i odmah!

Savršeno za decu – i roditelje

Ovaj recept idealan je za tople letnje dane kada deca traže nešto osvežavajuće, a vi želite da znate tačno šta im nudite. Bez dodatog šećera, boja, aroma i konzervanasa – samo voće i ljubav.

I ne samo da ga mališani obožavaju, već će i vama prijati kao brz i lagan dezert koji osvežava i zaslađuje dan – bez griže savesti. Ana Ivanović pokazuje da zdrave navike ne moraju da budu dosadne, i da čak i najjednostavnije kombinacije mogu postati omiljene porodične poslastice.

(Ona.rs)