Hajdi Klum otkrila šta jede za doručak i svaka baka sa Balkana joj skida kapu: “Tako se to radi!”

Hajdi Klum podelila je video svog doručka, koji naziva  i doručak šampiona, a među sastojcima su i sirovi crni luk. Supermodel iz Nemačke, danas 52-godišnjakinja, objavila je 25. novembra snimak koji je sve zaintrigirao.

Na plavo-beloj činiji našla su se dva kuvana jaja, avokado, čeri paradajz, celer, zelena salata i sirovi luk,  preliveni prelivom koji izgleda kao balzamiko. Uz povrće, Klum je jela i krišku tamnog hleba namazanu kremastim sirom.

Preporučujemo

Nacionalna asocijacija za luk čak preporučuje kombinaciju jaja i luka za doručak, podsećajući da je ovo povrće bogato vitaminom C i antioksidansima. Sadrži i prebiotička vlakna koja „hrane dobre bakterije u digestivnom sistemu. Zdrav crevni mikrobiom znači bolju probavu, bolju apsorpciju nutrijenata, pa čak i jači imunitet“, navodi organizacija. Luk je i niskokaloričan, mada je manekenka ranije za People rekla da ona nikada ne broji kalorije.

"Nikada nisam bila taj tip. Imala sam sreću da me nikada nije uhvatila opsesija brojanjem kalorija", rekla je Klum.

Iako tvrdi da ne prati nikakav strogi režim ishrane, zvezda Project Runway-a otkrila je avgusta u intervjuu za Wall Street Journal da je sa suprugom Tomom Kaulitzom započela "čišćenje od crevnih parazita", proces koji, kako kaže, "mora da se radi mesecima".

"Sve što mi trenutno iskače na Instagramu su crvi i paraziti", objasnila je. "Pa sam rešila da uradim čišćenje od parazita zajedno sa mužem. Čula sam da treba raditi jednom godišnje, a ja to nikada nisam radila. Osećam se kao da kasnim. Nemam pojma šta će sve da izađe."

Klum dodaje da je „čitava procedura prilično zahtevna“.

"Ako povremeno jedete nešto sirovo, poput sušija, postoje pilule koje služe za čišćenje. U njima su razne biljke, ima puno karanfilića, jer ga paraziti ne podnose. Ne vole ni semenke papaje. U telu imamo i razne teške metale, pa je jako važno koristiti preparate koji pomažu njihovo izbacivanje", ispričala je ona.

(Ona.rs)