Vetar, sneg i kiša mogu ozbiljno uticati na zdravlje: Bioprognoza za 5. januar
U ponedeljak nas očekuje promenljivo oblačno zimsko vreme sa mestimičnom kišom, u višim predelima i brdovitim krajevima mogući sneg. Temperatura će se kretati između -1 do +5 stepeni, a lokalno je moguć jak vetar.
Preporučujemo
Spavate sa ljubimcem? Psihologija kaže da to govori više o vama nego što mislite
Bila je najlepša maturantkinja na filmu, pa napustila Srbiju: Gde je i šta radi Danica iz kultnog filma
Uticaj na organizam:
Hladno i vlažno vreme može izazvati umor, glavobolje i malaksalost kod meteoropata i osetljivih osoba. Promene pritiska i vlažnosti mogu pojačati bolove u zglobovima i kostima, posebno kod starijih i hroničnih bolesnika.
Vetar i niske temperature mogu dodatno otežati cirkulaciju - savetuje se topla odeća i zaštita ekstremiteta.
Kod osoba sa srčanim problemima ili disajnim tegobama, moguća je blaga otežanost disanja i pojačana napetost.
Preporuke - današnja bioprognoza:
- Toplo se obucite i zaštitite ruke, vrat i glavu.
- Ostanite aktivni, ali prilagodite tempo uslovima napolju.
- Pijte dovoljno tople tečnosti i odmarajte se ako osećate umor.
- Osetljivi na promene vremena treba da izbegavaju duže boravke napolju ili teške fizičke aktivnosti.
Zaključak:
Danas će atmosferski uslovi biti zahtevni za meteoropate i starije osobe, ali uz adekvatnu zaštitu i prilagođene aktivnosti, dan može proteći bez većih problema. Hladno, vlažno i promenljivo vreme može izazvati blage fizičke i emotivne tegobe, pa se savetuje oprez i planiranje aktivnosti u skladu sa vremenskim uslovima.
(Ona.rs)