Danas su moguće vrtoglavice i jak umor: Bioprognoza za 8. januar
Biometeorološki uslovi za danas će biti umereno nepovoljni, posebno za meteoropatske osobe i one sa zdravstvenim problemima. Očekuje se pretežno oblačno vreme i hladnijim temperaturama karakterističnim za januar u Beogradu, što može dodatno opteretiti organizam osetljivih ljudi.
Kome se savetuje oprez:
- Osobe sa srčanim i respiratornim problemima
- Hronični bolesnici
- Ljudi osetljivi na promene vremena
- Učesnici u saobraćaju
Mogući osećaji i simptomi meteoropata:
- Pojačani reumatski bolovi
- Poteškoće sa snom ili nesanica
- Veći umor i malaksalost
- Razdražljivost bez jasnog razloga
- Blaga nelagodnost u grudima ili otežano disanje
U ovakvim uslovima, poseban akcenat se stavlja na oprez u saobraćaju zbog moguće smanjene koncentracije i hladnoće koja utiče na reagovanje organizma.
Preporučujemo
Božićni kaktus neće da cveta? Dodajte mu ovo i gledajte kako puca od cvetova
Sutra počinju NEKRŠTENI DANI: Do Bogojavljenja se ovi običaji strogo poštuju, naročito noću
Kako vreme 8. januara utiče na organizam
Prema dugoročnim i mesečnim meteorološkim podacima, osmi januar u Beogradu je hladan dan sa prosečnim maksimalnim temperaturama oko 4–5°C i minimalnim oko -3°C, a oblačni periodi su česti.
Hladno vreme i promenljivi biometeorološki uslovi, sa oblačnošću i mogućom snegom u narednim danima, mogu pojačati tegobe kod meteoropata i osoba sa hroničnim bolestima. Promene u atmosferskom pritisku i temperaturi često izazivaju tegobe kod osetljivih ljudi, uključujući glavobolje i ukočenost zglobova.
Saveti za danas:
Pratite signale svog organizma
- i uzimajte terapiju redovno ako vam je propisana
- Obucite se slojevito, jer hladan vazduh i oblačno vreme mogu otežati prilagođavanje tela
- Usporite ritam i izbegavajte fizički intenzivne aktivnosti
- Ako osetite vrtoglavicu ili jak umor, pravite češće pauze
- Vozite pažljivo i prilagodite brzinu uslovima puta
Ukratko, danas biometeorološki uslovi mogu biti neprijatni za mnoge osobe, a oni sa zdravstvenim problemima bi trebalo da posebno obrate pažnju na svoje simptome i organizam. Razumna priprema i prilagođavanje dnevnih aktivnosti mogu smanjiti negativan uticaj vremena na vaše zdravlje.
(Ona.rs)