Mislite da je genetika, a kriva je uobičajena navika: Ova svakodnevna rutina ubrzava ćelavost i sedenje kose

Ako ste primetili da kosa počinje da vam se proređuje, možda ćete to pripisati starenju ili porodičnim genima. Ali stručnjaci upozoravaju da postoji jedna veoma rasprostranjena navika u kojoj učestvuje veliki broj ljudi, a koja bi mogla izazivati gubitak kose.

Dobro je poznato da pušenje izaziva ozbiljne zdravstvene probleme, uključujući rak, respiratorne bolesti i kardiovaskularne probleme, ali može doprineti i gubitku kose. Iako je nasledna ćelavost po muškom obrascu česta, stručnjaci sugerišu da pušenje može biti povezano sa ubrzanim proređivanjem kose, pa čak i prevremenim sedom kosom.

Preporučujemo

Specijalisti za kosu navode da je pušenje povezano sa problemima poput prekomernog opadanja kose i prevremenih sedih vlasi, jer može poremetiti ciklus rasta kose i prirodnu pigmentaciju.

Istraživanje objavljeno u Journal of Cosmetic Dermatology otkrilo je da su muškarci koji puše 1,8 puta podložniji razvoju ćelavosti po muškom obrascu u odnosu na one koji ne puše.

Pušenje takođe može izazvati prevremeno više sedih vlasi, prema zasebnom istraživanju u Indian Dermatology Online Journal. Istraživanje je pokazalo da su "pušači 2,5 puta češće skloni sedoj kosi".

Do toga dolazi zato što folikuli dlake zavise od adekvatnog snabdevanja kiseonikom i hranljivim materijama, koje krv prenosi do skalpa. Pušenje utiče na cirkulaciju, potencijalno sprečavajući telo da isporuči potrebne elemente do vlasišta.

Dodatno, dugotrajno pušenje smanjuje protok krvi, što može učiniti da kosa izgleda beživotno i da bude sklonija suvoći, lomljenju i cepanju vrhova.

- Prestanak pušenja je jedno od najboljih stvari koje možete učiniti za svoje zdravlje, a može napraviti stvarnu razliku i za vašu kosu. Kada prestanete, skalp ima bolju šansu da ostane zdrav, što može usporiti proređivanje i podržati gušći izgled kose na duži rok.

Ipak, ako primetite da gubitak kose nastupa iznenada, da je mrljasto ili brzo napreduje, važno je da se obratite lekaru, jer to može biti povezano sa nekim zdravstvenim problemom - smatraju stručnjaci.

(Ona.rs/Mirror)