Želite bolje intimne odnose? Nije stvar u tehnici ni veličini, nego u jednoj stvari koju većina ignoriše

Godinama nas uče da je intimni odnos veština. Da postoji pravilan način, prava tehnika, pravi tempo, pravi scenario. I da ako sve to "pogodite", rezultat mora da bude dobar. U realnosti, stvari ne funkcionišu tako uredno.

Intimni odnos je haotičan, nesavršen i često potpuno neusklađen između dvoje ljudi.Upravo zato pokušaj da ga "zvedete kako treba" često ubija ono što bi zapravo trebalo da postoji, a to je prisutnost, radoznalost i stvarna povezanost.

Preporučujemo

Seksualni i bračni terapeut Marti Klajn u svojoj knjizi Sexual Intelligence: What We Really Want from Sex-and How to Get It razbija jednu od najvećih zabluda. Nije poenta u tome šta radite, nego kako razmišljate dok to radite.

Intimni odnos počinje u glavi, ne u telu

Većina ljudi u intimni odnos ulazi sa prtljagom. Očekivanja, nesigurnosti, potreba da zadovolje partnera, strah da ne budu "dovoljni". I onda pokušavaju da kroz intimni odnos reše emocije koje zapravo nemaju veze sa samim činom.

Tu nastaje problem.

Ako ste u glavi, ali na pogrešan način, analizirate, procenjujete, merite, poredite, nema tog pokreta koji će to popraviti. Misli koje imate tokom intimnog odnosa direktno oblikuju iskustvo. Ne tehnika, ne poza, ne trajanje.

Seksualna inteligencija, kako je Klein naziva, znači da prestanete da intimni odnos doživljavate kao nešto što vam se "dešava", i počnete da ga doživljavate kao prostor u kojem učestvujete svesno. To podrazumeva i pomalo pomeren pristup, odmak od svega što ste mislili da "treba".

Nema idealnog intimnog odnosa, i to je dobra vest

Ideja savršenog intimnog odnosa je možda najtiši sabotator odnosa. Ljudi ulaze u odnos sa slikom kako bi to trebalo da izgleda, i onda svaki put kada stvarnost ne isprati tu sliku, ostaje osećaj da nešto nije u redu.

A istina je prilično jednostavna.

Ne postoji idealan intimni odnos. Postoji samo iskustvo koje ili želite ili ne želite. Sve ostalo je konstrukcija.

Kada se skine taj pritisak, stvari se menjaju. Umesto pitanja "da li je bilo dovoljno dobro", ostaju samo dva koja zaista imaju smisla. Da li mi se ovo sviđa i da li uživam. I da li druga osoba uživa sa mnom.

U tom prostoru nema performansa, nema dokazivanja i nema potrebe da se nešto "ispuni". I upravo tu počinje bolji intimni odnos.

(Ona.rs)