Ova biljka se smatra besmrtnom, koriste je za ožiljke i proširene vene: Travari otkrivaju 2 sjajna recepta
Smilje je jedna od onih biljaka koje su vekovima poznate našem narodu po svojoj lekovitosti i mirisima. Uz bosiljak, spada među omiljene biljke u domaćim baštama, a poslednjih godina ponovo je u centru pažnje jer je esencijalno ulje smilja izuzetno vredno i skupo. Njegove blagodeti ne odnose se samo na lepotu i negu kože, već i na zdravlje, od jetre do cirkulacije.
Kako raste i gde uspeva smilje
Smilje (Helichrysum italicum i Helichrisum arenarium) voli sunce i suvo podneblje. Raste prirodno širom mediteranske obale, na kamenjaru i peskovitoj zemlji sa dobrom drenažom, što znači da uzgoj na plodnim vojvođanskim njivama nije idealan. Biljka ima sivkaste listiće i zlatnožute cvetove, koji odišu intenzivnim i prepoznatljivim mirisom zahvaljujući esencijalnom ulju.
Preporučujemo
Pristao sam da budem kum najboljem prijatelju, ali pravi najveću grešku: Ona je prava noćna mora
Mrzeo glumu, Tita i Čkalju: Pavle Vuisić je ostao filmska legenda Jugoslavije, a ovo niste znali o njemu
Esencijalno ulje se dobija destilacijom vodenom parom cvetova biljke, a brza prerada – u roku od 24 časa od berbe – je ključna za očuvanje kvaliteta. Zbog male količine ulja u biljci (manje od 0,05%), od jednog hektara smilja godišnje može se dobiti oko 9 litara etarskog ulja. Najvredniji su varijeteti bogati italodionima.
Osim etarskog ulja, smilje sadrži flavonoide, kumarin, vitamin K i flavon apigerin.
Lekovita svojstva smilja
U narodnoj medicini smilje se koristi za zdravlje jetre i podsticanje lučenja žuči i pankreasa.
Francuska i savremena kozmetika proslavile su smilje kao anti-age preparat, ali su naše bake vekovima unazad znale za moć ove biljke. Zlatni cvetovi su se nekada potapali u maslinovo ulje, a blazam koji je nastajao nakon 40 dana korišćen je za negu i lečenje kože. Italijansko ime biljke – immortelle – simbolizuje besmrtnost, jer usporava starenje ćelija izazvano spoljnim ili unutrašnjim stresom.
Smilje ima i antikoagulantna svojstva – pomaže pri upijanju hematoma i modrica, a posebno je korisno za atopijske dermatitise, psorijazu, uklanjanje ožiljaka i lečenje infektivnih procesa na koži. U kombinaciji sa nevenom ili divljim kestenom, odličan je i za proširene vene.
Za disajne i limfne organe
Esencijalno ulje smilja podstiče izbacivanje sluzi iz organa za disanje i ima antivirusno i antibakterijsko dejstvo. Stimuliše rad limfnog sistema, pa se preporučuje za detoksikaciju i čišćenje krvi. Takođe, može pomoći osobama sa povišenim holesterolom, naročito u kombinaciji sa maslačkom i lanenim semenom, kako prenosi autor Momčilo Antonijević za blog "Snaga Bilja".
Aromaterapeuti ističu da smilje pomaže i na emotivnom planu – posebno onima koji nisu dobili dovoljno ljubavi i topline u detinjstvu.
Kako pripremiti anti-age ulje i čaj od smilja
Anti-age ulje za negu zrele kože
10g suvih ili 20g svežih cvetova smilja stavite u čistu teglu. Prelijte sa 200 ml bademovog ulja. Ostavite na sunčanom mestu 40 dana.Procedite i dodajte 3 kapi lavande i 4 kapi geranijuma. Serum nanosite uveče na čistu i vlažnu kožu kružnim pokretima.
Čaj od smilja
Dve kafene kašičice smilja prelijte sa 2,5 dl ključale vode. Poklopite i ostavite 15 minuta, zatim procedite.
Popijte pola sata pre jela, nezaslađeno. Preporučuje se 2–3 šolje dnevno, a kura traje 3–4 nedelje.
Smilje je biljka koja spaja tradiciju i modernu primenu – od narodnih lekova do luksuznih preparata za kožu. Njegova svestranost, lekovitost i jedinstven miris čine ga neprocenjivim u baštama, domaćinstvima i apotekama.
(Ona.rs)