Jelena Đoković trenira borilačku veštinu: Pokazala vitku liniju i zavidnu formu
Jelena od prošlog leta redovno ide na časove kapuere
Poznato je da Jelena Đoković svoju vitku figuru održava zdravom ishranom, ali i treninzima. Međutim, malo ko zna da Jelena već duži vremenski period trenira kapueru.
Preporučujemo
Odlaganje jutarnjeg alarma je odlaganje života: Šta je hronična prokrastinacija koja počinje sa buđenjem
Fitnes ekspert podelio savete kako možete da izgledate kao Kejt Midlton, uz niži budžet
Kapuera je afro-brazilska borilačla veština nastala u 16. veku u Brazilu, kao skup elemenata plesa, akrobatike i rituala.
Za ovaj "egzotični" sport Jelena ima sjajnog učitelja Marsena Santosa, poznatijeg kao "Maestro Pulmao", koji je objavio snimak na kom naporno vežba sa Jelenom.
Na video-snimku se vidi da ovaj sport Jeleni zaista ide od ruke, ali koliko je razgibana i okretna.
- Otkrila sam kapueru ovog leta i počela da učim uz Pulmaoa. Prve dve nedelje sam hodala kao robot jer me je svaki deo tela boleo. Nisam mogla jedan sklek da uradim - ni ženski! Tako da, ovo je stvarno napredak, iako je daleko od idealnog ili nekog hvaljenja. Prosto uživam u pokretima, osećam se i malo detinjasto dok se kobajagi trudim da budem hrabra kad krene nogom ka meni i tako…. Lepo je. Drugačije je - napisala je Jelena na svom Instagram profilu.
Video kako Jelena trenira pogledajte na početku teksta.
(Ona.rs)