Za zdraviju i jaču kosu dermatolozi preporučuju ove namirnice: Većinu svakodnevno imamo u frižideru

Evo šta kažu naučnici

Kosa je ono što već u prvim trenucima primetimo na nekome. Duga ili kratka, svetla ili tamna - manje je važno. Njena bujnost i zdravlje čine je posebno lepom.

Preporučujemo

Kako obezbediti kosi sve potrebne sastojke?

- Ćelije folikula dlake su metabolički najaktivnije i imaju veliku stopu rotacije ćelija u telu. Ako vam nedostaju proteini, vaše telo onda neće proizvoditi zdravu kosu - rekao je doktor Alan J. Bauman sa klinike "Bauman Medikal Grup" sa Floride.

Doktor Bauman je istakao kojih deset namirnica većina dermatologa preporučuje za poboljšanje zdravlja kose.

Koja je to hrana u pitanju, pogledajte u videu na početku teksta, kao i u galeriji u nastavku.

(Ona.rs)