Ima 52, a kao da ne stari: Omiljena evropska kraljica ovoj dijeti i metodama duguje mladalački izgled
Kraljica Leticija danas izgleda bolje nego ikada, i to bez potrebe za plastičnim hirurgijama, botoksom i skupi tretmanima. U 52. godini života, njen blistavi izgled ne potiče od skupih estetskih procedura, već od doslednosti u jednostavnom pristupu nezi lepote. Iako mnogi možda misle da su plastični hirurzi zaslužni za njen mladolik izgled, beauty eksperti ističu da su ključni rutinski rituali o kojima se ne priča često, a koji su u stvari dostupni svakoj ženi.
Preporučujemo
Milica Jokanović ovim stajlingom oduševila sve u novoj "Poteri": I Memedović joj udelio kompliment
Francuski sjaj je trenutno najtraženiji manikir: Ko ga jednom uradi, uvek mu se vraća
Prirodna lepota u svim godinama
Kraljica Leticija godinama unazad praktikuje jednostavne metode koje su očigledno urodile plodom. Kako navode stručnjaci, godine su prirodno oblikovale njeno lice, ali umesto da posegne za radikalnim metodama, ona se fokusira na svakodnevne rituale koji pomažu u očuvanju zdravlja kože. Sa godinama su njene crte lica postale oštrije, a vilica istaknutija, što je učinilo njen izgled još sofisticiranijim. Kraljica je uverena da ništa nije potrebno da bi izgledala ovako, osim doslednosti u svojoj rutini.
Jednostavni, ali moćni saveti za mladalački izgled
Jedan od osnovnih faktora za očuvanje mladolikog izgleda je svakodnevna upotreba SPF-a. Kraljica Leticija, kao i mnoge druge žene koje žele da sačuvaju mladost, redovno koristi kremu za sunčanje. SPF ne samo da štiti kožu od štetnih UV zraka, već usporava pojavu bora, sprečava formiranje pega i smanjuje rizik od raka kože. To je jednostavan, pristupačan način da koža ostane zdrava i blistava.
Dodatno, Kraljica Leticija koristi preparate bogate antioksidansima i hidratantnim kremama koje hrane kožu, dajući joj potrebnu vlagu i zaštitu. Stručnjaci ističu da ovakvi proizvodi mogu učiniti da koža izgleda sveže i mlado.
Masaže i opuštanje: Ključni rituali za zdravlje tela i uma
Pored toga, kraljica redovno odlazi na masaže koje nisu samo za opuštanje, već i za poboljšanje cirkulacije i tonusa kože. Masaže lica, vrata i ramena, koje stimuliraju ključne tačke, pomažu u pomlađivanju kože i ublažavanju stresa. Ovi tretmani postali su ključni deo njene večernje rutine, koja uključuje i losione i ulja koja dodatno hrane kožu.
Zdravlje iznutra: Ishrana i fizička aktivnost
Za zdrav izgled kože, Kraljica Leticija takođe vodi računa o ishrani, pridržavajući se Perikone dijete, koja je poznata po tome što usporava proces starenja. Ovaj plan ishrane bogat antioksidansima takođe je popularan među mnogim poznatim damama. Osim toga, Kraljica Leticija redovno vežba, naročito se fokusirajući na gornji deo tela i ruke, što doprinosi njenoj snazi i vitalnosti.
Kraljica Leticija, sa svim svojim jednostavnim, ali efektivnim rutinama, pokazuje da nije potrebno ništa veštački dodavati da bi se postigao mladolik izgled – dovoljna je doslednost, pažnja i ljubav prema sebi.
(Ona.rs)