Koliko često treba prati kosu posle pedesete: Frizerka otkriva najčešće greške koje svaka druga žena pravi

Kada proslavite pedeseti rođendan, promena se ne dešava samo na koži i telu, već i na kosi. Vremenom kosa gubi vlagu, elastičnost i prirodna ulja, pa postaje suvlja, tanja i sklonija lomljenju. I dok mnoge žene misle da će čestim pranjem postići bolji izgled, stručnjaci upozoravaju da je prečesto pranje zapravo najveća greška.

Kako objašnjava holivudska frizerka Šeril Marks, trostruko nominovana za nagradu Emi, nema univerzalnog pravila o tome koliko često treba prati kosu. Sve zavisi od njenog tipa, gustine, teksture, ali i od navika – da li često vežbate, koliko se znojite i kojim proizvodima negujete teme.

Preporučujemo

Idealna učestalost pranja kose prema tipu

Marks ističe da je cilj pronaći balans između čistoće i prirodnih ulja, jer upravo ta ulja održavaju zdravo teme i sprečavaju isušivanje.

Ravna kosa: svaka 2 do 3 dana

Kovrdžava, gusta ili gruba kosa: svaka 4 do 7 dana

"Kako starimo, tekstura kose se menja, pa svakodnevno pranje više ne dolazi u obzir. Kosi treba dati vremena da prirodna ulja odrade svoj posao", objašnjava frizerka.

Za žene posle pedesete godine, posebno one sa sedim ili hemijski tretiranim vlasima, idealno je pranje dva puta nedeljno, nikako češće. Svako dodatno pranje može skinuti tanak sloj zaštite sa vlasi i učiniti kosu lomljivom.

Zablude o čistoći i stvarne potrebe temena

Mnoge žene veruju da se kosa mora prati čim izgubi volumen, ali frizeri upozoravaju da to može imati suprotan efekat.
Učestalo šamponiranje ne samo da iritira teme, već i pojačava lučenje sebuma, zbog čega kosa brže izgleda masno.

Umesto svakodnevnog pranja, preporučuje se osvežavanje korena suvim šamponom, koji upija višak masnoće i produžava svežinu kose između dva pranja.

Ključni proizvodi koji čine razliku

Kvalitet šampona i regeneratora presudan je za zdravlje kose.
Šeril savetuje da birate formule sa arganovim uljem, keratinom i prirodnim biljnim ekstraktima, jer omekšavaju vlasi, olakšavaju raščešljavanje i štite kosu od oštećenja.

"Najvažnije je da razvijete brzu i jednostavnu rutinu koju možete lako da održavate svakog dana", poručuje frizerka.
"Zdravlje kose treba da vam bude prioritet, ali to ne znači da morate trošiti mnogo novca. Dobri sastojci ne moraju biti skupi."

Dvostruko pranje – da ili ne?

Dermatolog i estetski hirurg dr Melani Palm iz klinike Art of Skin MD objašnjava da dvostruko pranje može biti korisno, ali samo za određene tipove kose.
Osobe sa kovrdžavom, grubom ili retko pranom kosom mogu šamponirati dvaput – prvi put radi uklanjanja nečistoća, a drugi put za temeljno čišćenje temena.

Međutim, ako kosu perete svakodnevno ili svaki drugi dan, dvostruko pranje uklanja prirodna ulja i može izazvati isušenost, perut i iritaciju kože glave.

Kako negovati kosu posle pedesete

Kosa posle pedesete zaslužuje poseban tretman – manje hemije, više hidratacije i strpljenja.
Evo nekoliko preporuka frizera i dermatologa:

• Perite kosu najviše dva puta nedeljno i birajte blage, hranljive formule.
• Izbegavajte vrelu vodu, jer dodatno isušuje vlasište.
• Koristite ulja poput arganovog, kokosovog ili bademovog jednom nedeljno.
• Smanjite toplotni stil (fen, presa, figaro) – visoka temperatura krhku vlas dodatno oštećuje.
• Masirajte teme pri svakom pranju – to stimuliše cirkulaciju i rast kose.

Manje je više

Ako želite da vaša kosa i posle pedesete bude sjajna, hidrirana i elastična, ključ je u umerenosti.
Prečesto pranje, pogrešan šampon i zanemarivanje prirodnih ulja čine da kosa izgleda umorno i bez života.
Kada joj date prostora da "diše", vratiće vam se zahvalno – mekoćom, sjajem i lakoćom oblikovanja.

SEO ključne reči: pranje kose posle pedesete, nega kose, koliko često prati kosu, frizerka savetuje, suva kosa, arganovo ulje, šampon za zrelu kosu, nega sede kose, saveti frizera.

(Ona.rs)