Peptidi su sve popularniji u nezi kože, ali šta kažu lekari: Ima stvari koje treba znati pre no što ih probate

Od preparata za negu kože do injekcija koje obećavaju bolji san, brži oporavak i usporavanje starenja, peptidi su postali veliki trend. Ipak, stručnjaci upozoravaju da nemaju svi isti efekat i da za mnoga obećanja još nema dovoljno naučnih dokaza. Peptidi su poslednjih godina sve prisutniji u svetu lepote i zdravlja. Mogu se pronaći u serumima i kremama za lice, preparatima za negu temena, ali i u različitim proizvodima koji se reklamiraju kao podrška snu, oporavku organizma i očuvanju mladolikog izgleda.

Međutim, činjenica da se isti naziv pojavljuje na kozmetičkom proizvodu i na preparatu koji se izdaje uz lekarski nadzor ne znači da oni deluju na isti način. Razlikuju se i količina dostupnih istraživanja, pouzdanost dokaza i potencijalni rizici.

Preporučujemo

Zbog toga je važno razumeti šta su peptidi, koje koristi zaista mogu da pruže i na šta treba obratiti pažnju pre njihove upotrebe.

Šta su zapravo peptidi?

Peptidi su kratki nizovi aminokiselina, odnosno manji molekularni fragmenti od kojih se grade proteini. U organizmu mogu da učestvuju u različitim biološkim procesima, delujući kao signali koji utiču na aktivnost ćelija.

U zavisnosti od vrste, mogu biti povezani sa hormonskim procesima, upalnim reakcijama, obnavljanjem tkiva i stvaranjem kolagena.

Ipak, peptidi nisu jedinstvena supstanca sa istim dejstvom. Postoji veliki broj različitih vrsta, a njihov učinak zavisi od sastava, načina primene i konkretne namene. Zato se ne mogu svi proizvodi koji ih sadrže posmatrati kao jednako efikasni ili bezbedni.

Kakav efekat peptidi imaju na kožu?

U kozmetici se peptidi najčešće koriste kao sastojci koji mogu da doprinesu boljoj hidrataciji, očuvanju zaštitne barijere kože i poboljšanju njenog izgleda i čvrstine.

Jedan od razloga njihove popularnosti jeste povezanost sa kolagenom, proteinom koji koži daje potporu i elastičnost. Sa godinama njegova količina prirodno opada, zbog čega se pojavljuju bore i koža postaje manje čvrsta.

Ipak, nije dovoljno da krema samo sadrži peptide da bi se očekivao značajan efekat. Njihov prolazak kroz spoljašnji sloj kože može biti ograničen, pa su važni formulacija proizvoda i sposobnost sastojaka da dospeju do mesta na kojem mogu da deluju.

Zbog toga dermatolozi peptide uglavnom posmatraju kao dodatak rutini nege, a ne kao zamenu za proverene metode. Oni ne mogu jednostavno da se izjednače sa botoksom, filerima ili retinoidima, jer je reč o različitim sastojcima i postupcima sa drugačijim mehanizmima delovanja.

Da li su bakarni peptidi zaista vredni pažnje?

Posebno interesovanje izazivaju bakarni peptidi, koji se koriste u pojedinim preparatima za negu kože. Oni se promovišu zbog mogućeg doprinosa njenoj čvrstini i oporavku.

Prema mišljenju dermatologa koje prenosi magazin Real Simple, ovi sastojci mogu da pruže određene koristi, ali ne treba očekivati da uklone bore ili dramatično promene izgled kože. Dostupni podaci ukazuju na mogućnost umerenog poboljšanja čvrstine, dok su očekivanja često veća od onoga što dokazi trenutno potvrđuju.

Bakarni peptidi zato mogu biti dodatna opcija u nezi, ali ne bi trebalo da potisnu osnovne korake, poput svakodnevne zaštite od sunca i upotrebe odgovarajućih preparata sa retinoidima kada su oni prikladni za konkretnu osobu.

Važno je imati na umu i da rezultati ne dolaze preko noći. Procena efekta kozmetičkog proizvoda zahteva redovnu upotrebu i dovoljno vremena.

Injekcije peptida zahtevaju mnogo više opreza

Dok se peptidi u kremama uglavnom koriste kao deo kozmetičke rutine, njihova primena putem injekcija otvara sasvim drugačija pitanja.

Na tržištu se nude preparati koji obećavaju bolji san, brži oporavak nakon fizičke aktivnosti, gubitak masnog tkiva, ublažavanje bolova u zglobovima ili usporavanje starenja. Međutim, za mnoge od ovih tvrdnji nedostaju kvalitetna klinička istraživanja na ljudima.

Posebno je važno razlikovati odobrene lekove na bazi peptida, koji se koriste za određene medicinske indikacije, od preparata koji se prodaju putem nedovoljno kontrolisanih kanala ili promovišu kao eksperimentalni tretmani.

Činjenica da se neki peptid koristi u kozmetici ne znači da je bezbedan za ubrizgavanje. Kada se supstanca unese injekcijom, zaobilazi prirodnu zaštitnu barijeru kože, zbog čega kvalitet, čistoća i sterilnost proizvoda postaju izuzetno važni.

Rizici mogu uključivati kontaminaciju, neodgovarajuće doziranje, nepoznate neželjene reakcije i interakcije sa drugim preparatima. Dodatna neizvesnost postoji kada se istovremeno koristi više različitih peptida, naročito ako nema dovoljno podataka o njihovoj međusobnoj primeni.

Šta proveriti pre nego što počnete da ih koristite?

Pre nego što se odlučite za oralni preparat ili injekcije, važno je razgovarati sa kvalifikovanim zdravstvenim stručnjakom koji može da proceni dokaze, moguće rizike i opravdanost primene.

Posebno treba obratiti pažnju na sledeća pitanja:

• Da li je preparat odobren za konkretnu zdravstvenu indikaciju?
• Postoje li kvalitetna istraživanja na ljudima koja potvrđuju njegovu efikasnost?
• Ko ga propisuje i da li je potreban lekarski recept?
• Da li proizvod potiče iz pouzdane apoteke ili od proverenog proizvođača?
• Postoje li nezavisne provere kvaliteta, čistoće i sastava?
• Koji su mogući neželjeni efekti i interakcije sa lekovima ili drugim preparatima?

Ispunjavanje ovih uslova može da pomogne u proceni kvaliteta proizvoda, ali samo po sebi ne dokazuje da je njegova efikasnost potvrđena ili da su svi rizici poznati.

Zbog toga preparate koji se ubrizgavaju ne treba tretirati kao obične dodatke ishrani niti ih koristiti na osnovu preporuka sa društvenih mreža.

Da li se peptidi zaista isplate?

Odgovor zavisi od konkretne vrste peptida, načina primene i cilja koji se želi postići. Kozmetički proizvod može doprineti nezi kože, dok lek na bazi određenog peptida može imati jasno definisanu medicinsku namenu.

Međutim, to ne znači da će svaki preparat koji se reklamira za bolji san, brži oporavak ili mladolik izgled zaista ispuniti obećanja.

Pre kupovine važno je proveriti šta proizvod sadrži, za koju je namenu predviđen i koliko pouzdanih dokaza postoji o njegovom dejstvu. Poseban oprez potreban je kod injekcionih preparata koji se nude bez jasne medicinske indikacije i odgovarajućeg nadzora.

Kako zaključuju stručnjaci čije stavove prenosi Real Simple, peptidi ne mogu da zamene osnovne navike koje čuvaju zdravlje. Kvalitetan san, uravnotežena ishrana, fizička aktivnost, zaštita kože od sunca i odgovarajuća medicinska nega i dalje predstavljaju temelj brige o organizmu.

Popularnost nekog sastojka nije isto što i naučno potvrđena korist, a informisan izbor ostaje najbolji način da se izbegnu nepotrebni troškovi i potencijalni rizici.

(Ona.rs/Real Simple)