Muškarci pate više od žena? Evo zbog čega je to tako i ko "igra glavnu ulogu"
Stručnjak objašnjava i kako to da preduprede
Džena Houp, televizijski zdravstveni stručnjak, nedavno je istakla jednu zanimljivu informaciju, a to je da muškarci pate više od žena.
Da, dobro ste pročitali. Naime, ona tvrdi da se muškarci češće razbole nego žene i da oni "više pate" te da je njihov grip stvaran.
Preporučujemo
Idealan poklon za muškarca: Čemu bi se obradovao avanturista, a čemu sportski tip?
Nikola ruši sve mitove o (ne)negovanju muškaraca: "Moja rutina je dobar šampon, regenerator i maska za kosu"
Džena je magistrirala ishranu i zdravlje kod ljudi, a redovno u televizijskoj emisiji daje smernice za jačanje sistema, kako kod žena tako i kod muškaraca. Zato je u javnost iznela teoriju da zbog višeg nivoa estrogena i progesterona, a nižeg nivoa testosterona postoje dokazi da je ženski imuni sistem "jači od muškog".
Zbog toga je veća šansa da muškarce pogodi bolest.
- Boli me što ovo kažem, ali muški grip je stvaran. Muškarci zaista pate mnogo više od žena kada su bolesni. Znamo da testosteron igra ulogu u supresiji imunološkog sistema. Dakle, ne samo da muškarci imaju više hormona koji potiskuju imunitet, već imaju i manje onih (estrogena i progesterona) koji ga podržavaju - rekla je Džena, prenosi "Express".
Kada govori o simptomima, to su najčešće glavobolja, grlobolja i bol u udovima.
Savet je da muškarci pojačaju imunitet putem ishrane, odnosno da jedu borovnice, kelj, cveklu, beli luk i đumbir. Osim ishrane, bitno je i da imaju redovan san koji reguliše hormone i održava zdravu imunološku funkciju.
(Ona.rs)