Recept za namaz od tikvica: Savršeno kremast i ukusan, a pravi se za 5 minuta

Pravi izbor za zdrav doručak

Ako nemate mnogo vremena da spremate doručak, a probali biste nešto potpuno novo i drugačije, donosimo vam savršen recept za zdrav namaz od tikvica.

Kremast je i ukusan, a uz crni hleb imaćete lagan i ujedno hranljiv doručak.

Preporučujemo

Sastojci:

• 1 veliki crni luk
• 1 šargarepa
• 1 velika tikvica
• 2 čena belog luka
• 150 g sira
• mirođija
• malo maslinovog ulja

Priprema:

Iseckajte luk i tikvicu, a šargarepu izrendajte. Propržite na malo zagrejanog maslinovog ulja, pa na kraju dodajte sitno iseckan beli luk.

U blender ubacite proprženu smesu od povrća, dodajte sir i seckanu mirođiju. Lepo sjedinite dok ne dobijete kašastu smesu.

Namaz poslužite uz hleb po želji.

Prijatno!

(Telegraf.rs)