Svi obožavaju ovsene pahuljice ali ovsene pogačice su novi nivo MAGIJE: Oprobajte ovaj najprostiji recept
0
Vreme čitanja: oko 1 min.
Foto-Ilustracija: Shutterstock
Zdrav doručak ima mnoge zdravstvene prednosti, pa pokušajte da ga ne preskočite. Doručak popunjava zalihe energije i hranljivih materija u vašem telu. Ljudi koji ne doručkuju možda neće ispuniti preporučeni dnevni unos vlakana, vitamina i minerala.
Prenosimo vam recept za savršene ovsene pogačice - sjajan izbor za početak dana.
Preporučujemo
Radi u palačinkarnici i otkriva trik za profi PALAČINKE – recept je zaludeo ljude, tajna je u ovom postupku
Pravi afrodizijak u tanjiru: Recept za krem supu je i zdrav i ukusan i odličan je za probavu
Sastojci:
- 3 jajeta
- 250 g sira
- 50 g susama
- 50 g lana
- 100 g ovsenih pahuljica
Priprema:
Umutiti jaja viljuškom pa dodati izmrvljen sir. Sjediniti kašikom te umešati susam, lan i ovsene pahuljice. Kašikom vaditi pogačice na pek papir. Peći na 200 stepeni Celzijusa, oko 20 minuta.
Uživajte u zdravom zalogaju. Prelepe su i tople i hladne!
(Ona.rs/Recepti)