Zdrave kuglice sa orasima: Slatkiš koji ćete jesti bez griže savesti

   ≫ 
  • 0
kuglice sa kokosom Foto: Shutterstock

Većina onih koji se pridržavaju pricnipa zdrave ishrane često sebi postavljaju pitanje - "a šta slatko mogu da pojedem?"

Ovi zdravi kolačići napravljeni su od sedam sastojaka, a većinu njih već imate kod kuće. Baza je bademovo brašno, tako da su bez glutena.

Sastojci:

  • 100 g bademovog brašna
  • 3 kašike maslaca
  • 4 kašike smeđeg šećera 
  • 1 kašika vanilinog ekstrakta
  • prstohvat soli
  • 1/3 šolje naseckanih oraha
  • kokosovo brašno 

U većoj posudi pomešajte brašno, maslac, šećer, vanilin ekstrat i so. Mešajte dok od sastojaka ne napravite testo. U početku će izgledati malo suvo, ali ne brinite, samo nastavite sa mešenjem testa. Kad se testo sjedini, ubacite naseckane orahe.

Napravite kuglice od testa i poređajte ih u posudu za pečenje tako da su po centimetar udaljene jedna od druge.

Pecite ih 20 minuta na 180 stepeni. Kada su gotovi, ostavite ih da se ohlade 15 minuta.

U posudu stavite kokos i uvaljajte svaki kolačić posebno.

(Ona.rs)

Podelite vest:

Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).

Video: Na Jeleninom TikTiku se okupilo preko 20.000 žena koje imaju strah od vožnje

Ona.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.

Komentari

Najnovije iz rubrike Fitnes i zdravlje