Šta znači SPF 15, 20, 30, 50: Dermatolog preporučuje šta je najbolje za bledu i osetljivu kožu

Iako nam je ovo proleće nešto više kišovito i željni smo sunca, ipak bi trebalo da povedemo računa o svojoj koži. Možda vam tako ne deluje, ali bi trebalo da je zaštitimo faktorima, pa čak i kad sunce još uvek nije u punom "jeku".

Tada treba da se okrenemo zaštitnim kremama. Kada uđete u prodavnicu, videćete sijaset ponuda, što proizvođača što zaštitnih faktora. Da li ste se ikad zapitali šta te brojke označavaju? Dermatolog Predrag Poleksić objašnjava njihovu ulogu i približava nam njihovo svojstvo.

Preporučujemo

- SPF znači "sun protection" (zaštita od sunca) i broj na ambalaži znači koliko puta duže možemo ostati na suncu dok se ne pojavi eritem, crvenilo. To je oznaka za 15, 20, 30 ili 50 puta - kaže dr Poleksić.

Dakle, ako na suncu provedemo pet minuta i ne izgorimo, krema sa zaštitnim faktorom 15 podrazumeva 15 puta duži boravak na suncu dok se ne pocrveni, dok SPF 30 znači 30 puta duže vreme izlaganja suncu do pojave crvenila.

Foto: Shutterstock

Takođe, stručnjak nam objašnjava i vrste ovih krema.

- Dele se na hemijske, sintetisane, zaštitne faktore. Svaka kuća ima neki svoj patent, i na mineralne, titanijum, cink. Za bledu i osetljivu kožu koja lako pocrveni su kreme sa SPF od 30 do 50, a druge se smeštaju od 5 do 20 - preporučuje doktor Poleksić.

Isto tako, kaže da treba biti pažljiv jer smanjena količina nanetog preparata smanjuje i stepen UV zaštite, pa je zato najbolje da je prilagodite aktivnostima. Posle izlaska iz vode, učestalog znojenja, trčanja po pesku i brisanje peškira obavezno je naneto novi sloj zaštite.

Dodatni saveti:

• Izbegavajte direktno izlaganje suncu između 10 i 16 časova
• Nanosite preparate na svaka dva sata
• Najbolje da koristite preparat sa veoma visokim stepenom zaštite, najbolje da bude najmanje SPF 30
• Nosite svetlu odeću laganih materijala
• Unosite dovoljnu količinu tečnosti
• Posle izlaganje suncu, gotovo celodnevnom, koži je potrebna dodatna hidrirajuća nega

(Ona.rs)

Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).

Povezane vesti

Ona.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.