Šta jede Ana Ivanović za doručak? Nikada ga ne preskače, a i kad nema vremena, postoji zdrava opcija

Iako više nije aktivna u sportu, bivša teniserka Ana Ivanović i dalje voli da vodi računa o svom izgledu i onome štoa unosi u organizam. Stalno je na nogama oko deca, na putovanjima pa i oko ostalih obaveza, i malo joj je teže da uskladi dobru ishranu sa tempom života.

Ona to ipak uspeva. Jednom prilikom je otkrila i kako se hrani, podelivši to na mrežama. Doručak ne preskače, a njen omiljeni izbor je avokado tost.

Preporučujemo

- Omiljenim mi je avokado i tost sa poširanim jajima sa prilogom od dimljenog lososa i sa spanaćem. Avokado je superhrana sa zdravim monoztasićenim mastima - rekla je Ana.

To je njen provereni recept za početak dana, zdravom i balansiranom ishranom. Ovim sklopom namirnica uspeva da unese u sebe sve što je potrebno.

Ipak, ako je baš u stisci sa vremenom, ona se onda odlučuje na smuti sa bananom koji može popiti i usput, kada izađe iz kuće. Dovoljno je da izblenda banane sa kokosovim ili bademovim mlekom i doda malo proteina u prahu i njen obrok je spreman.

(Ona.rs)

Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).

Povezane vesti

Ona.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.