Vreme čitanja: oko 2 min.
Ljudi na TikToku poludeli za prirodnim suplementom, tvrde da ima isti efekat kao i čuveni lek za mršavljenje
Vreme čitanja: oko 2 min.
Zovu ga "ozempik sa siromašne"
Ljudi sa "TikTok-a" su poludeli za jeftinim suplementom za koji navodno tvrde da im pomaže da izgube težinu. Sada već čuveni lek za dijabetes "ozempik", koji mnogi koriste u svojoj kuri za mršavljenje, dospeo je na naslovne strane zbog svojih neželjenih efekata kod gubitka težine, ali sa strožim suzbijanjem propisa oko toga ko može da se "dočepa" i dobije ovaj popularni lek, mnogi su se okrenuli potrazi za alternativne opcije za gubitak težine.
U toj pomami počeli su da uzimaju ljuske psilijuma - suplementa koji služi kao dodatak vlaknima, koji je daleko jeftiniji.
Preporučujemo
Seka Aleksić uputila pitanje Ani Ivanović i izazvala buru komentara: Da li će joj bivša teniserka odgovoriti?
Najzgodnija žena na svetu je na pragu 60. i jede sve što poželi: Ima devojačku liniju, ovako joj uspeva
"Sveti gral" za mršavljenje izgleda kao piljevina, ali kada se pomeša sa vodom, stvara supstancu nalik gelu, koji navodno može da pomogne da se duže osećate siti, a i pomaže u gubitku težine tako što suzbija apetit.
Dr Enaka Iembe, doktorka iz SAD, oglasila se na "TikTok-u" pod imenom @drenakaiembe1 i dala mu nadimak „ozempik za siromašne“. Govoreći o ovom suplementu ona je istakla u svom videu da je u pitanju dodatak potpuno drugačiji od ozempik, ali da ima vrlo slične efekte.
- Oboje izazivaju osećaj sitosti. Oboje stabilizuju šećer u krvi. Naučno je dokazano da oba pomažu u gubitku težine - rekla je.
Lekarka je objasnila da ljuske psilijuma deluju tako što se vezuje za vodu i stvara gel u stomaku, koji će zatim usporiava probavu hrane u stomaku, zbog čega ćete se duže osećati sitima. To je slično i efektu popularnog leka za gubitak težine koji oponaša GLP-1, hormon koji se prirodno stvara u telu koji duže zadržava hranu u crevima, što znači da osoba ne oseća glad i stoga neće jesti više nego što joj je potrebno.
Međutim, ona upozorava da postoje i neki neželjeni efekti uzimanja psilijuma koji uključuju gastrointestinalne simptome kao što su nadimanje ili gasovi, kao i osip.
- Imajte na umu da efekti psilijuma nisu tako drastični kao oni kod ozempika, ali možete iskoristiti moć njihovih sličnih efekata bez rizika od velikih neželjenih posledica - naglasila je ona.
Tiktokeri su oduševljeni suplementom, pa su se tako i javili sa komentarima o svom iskustvu. Jedna žena je rekla je da joj je to pomoglo da smanji vodenu težinu, a potom se snimila kako meša dve kašičice psilijuma sa malo vode, u koju je dodala limunom i kajensku paprike u prahu. Druga je otkrila da je nakon petodnevnog uzimanja ovog suplementa pomoglo da dobije „ravan stomak“.
Ipak, i pored moguće efikasnosti, imajte na umu da se uvek savetuje da dobijete odobrenje od lekara ili zdravstvenog radnika pre nego što započnete uzimanje bilo kakvih suplemenata.
(Ona.rs / Mirror)
Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).
Povezane vesti
Kako je smršala Adrijana Lima? Posle trećeg porođaja vratila se jednom jedinom proverenom režimu
Tajna mršavljenja Kejti Peri po preporuci nutricioniste: Jede isključivo ovakav doručak
Govorili su joj da je "kit nasukan na plaži", a onda se prepolovila: Evo kako je smršala neverovatnih 63 kg
Da li je nenamerni gubitak težine signal za posetu doktoru?
Video: Istina o vitaminu D3 i zašto moramo da ga unosimo suplementacijom svaki dan
Ona.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Najnovije iz rubrike Fitnes i zdravlje
Niko ne ume da zaseni kao Dragana Kosjerina: Jesenja moda u njenom slučaju ima sasvim drugo značenje
Edita je otišla da popuni usta filerima, a ono što su lekari tada otkrili doslovno joj je spasilo život
Prva starleta Holivuda udavala se čak 9 puta: Rođena u raskoši, plesala sa Hitlerom, imala brak na dan
