Hladno vreme i manjak sunca pojačavaju umor i psihičku osetljivost: Bioprognoza za 25. decembar

Biometeorološke prilike u četvrtak, 25. decembra, biće umereno nepovoljne za većinu ljudi. Pretežno oblačno i hladno vreme, bez značajnijih sunčanih intervala, može doprineti osećaju umora, mentalne usporenosti i smanjene koncentracije, naročito kod osetljivih osoba.

Maksimalna dnevna temperatura kretaće se oko 4 stepena, dok će subjektivni osećaj hladnoće biti niži zbog povećane vlažnosti vazduha, što može dodatno uticati na pad energije tokom dana.

Osetljivim osobama izraženije tegobe

Hronični bolesnici, posebno oni sa kardiovaskularnim i respiratornim problemima, kao i osobe sa reumatskim tegobama, mogu osetiti pojačanje simptoma. Kod pojedinih ljudi mogu se javiti glavobolja, osećaj pritiska i blaga nervoza.

Meteoropate mogu imati izraženiju pospanost, pad motivacije i promenljivo raspoloženje, uz osećaj unutrašnje iscrpljenosti koji se često javlja u periodima bez dnevne svetlosti.

Nizak nivo energije tokom dana

Manjak sunčevog zračenja i produžena oblačnost mogu doprineti smanjenoj toleranciji na stres i osećaju psihofizičkog zamora. Pozitivna okolnost je nizak UV indeks, koji ne predstavlja dodatno opterećenje za organizam.

Savet dana

Preporučuje se sporiji tempo, adekvatno oblačenje i redovan unos tečnosti. Poželjno je praviti kraće pauze tokom dana i izbegavati veće napore. Veče je pogodno za mirnije aktivnosti i odmor, kako bi se organizam postepeno regenerisao.

(Ona.rs

Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).

Povezane vesti

Ona.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.