Vetar, sneg i kiša mogu ozbiljno uticati na zdravlje: Bioprognoza za 5. januar

U ponedeljak nas očekuje promenljivo oblačno zimsko vreme sa mestimičnom kišom, u višim predelima i brdovitim krajevima mogući sneg. Temperatura će se kretati između -1 do +5 stepeni, a lokalno je moguć jak vetar.

Uticaj na organizam:

Hladno i vlažno vreme može izazvati umor, glavobolje i malaksalost kod meteoropata i osetljivih osoba. Promene pritiska i vlažnosti mogu pojačati bolove u zglobovima i kostima, posebno kod starijih i hroničnih bolesnika.

Vetar i niske temperature mogu dodatno otežati cirkulaciju - savetuje se topla odeća i zaštita ekstremiteta.

Kod osoba sa srčanim problemima ili disajnim tegobama, moguća je blaga otežanost disanja i pojačana napetost.

Preporuke - današnja bioprognoza:

• Toplo se obucite i zaštitite ruke, vrat i glavu.
• Ostanite aktivni, ali prilagodite tempo uslovima napolju.
• Pijte dovoljno tople tečnosti i odmarajte se ako osećate umor.
• Osetljivi na promene vremena treba da izbegavaju duže boravke napolju ili teške fizičke aktivnosti.

Zaključak:

Danas će atmosferski uslovi biti zahtevni za meteoropate i starije osobe, ali uz adekvatnu zaštitu i prilagođene aktivnosti, dan može proteći bez većih problema. Hladno, vlažno i promenljivo vreme može izazvati blage fizičke i emotivne tegobe, pa se savetuje oprez i planiranje aktivnosti u skladu sa vremenskim uslovima.

(Ona.rs)

Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).

Povezane vesti

Ona.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.