Jutarnja rutina od nekoliko minuta: 9 trikova sa kojima ćete izgledati sveže svakog jutra

B. P.
B. P.  
  • 0

Jutarnja rutina je mnogo više od običnog spremanja za dan - to je način na koji započinjemo tempo, energiju i raspoloženje koje nosimo sa sobom kroz sve obaveze. Bez obzira na to da li ste tip koji ustaje ranije kako bi sve uradio polako i temeljno ili volite da "uhvatite" još koji minut sna pa se spremate u hodu, dobra organizacija jutra može napraviti veliku razliku.

Male navike, poput pravilne nege, brzog osvežavanja ili pametnog izbora proizvoda, mogu vam pomoći da izgledate i osećate se bolje bez dodatnog stresa. Ključ nije u tome da imate savršenu rutinu, već onu koja funkcioniše za vas - štedi vreme, pojednostavljuje korake i ostavlja vam više prostora za ono što vam je zaista važno.

Tajna brže jutarnje rutine leži u pronalaženju sjajnih proizvoda na koje možete da se oslonite kako biste uštedeli vreme i trud ujutru. To je pravo spasenje kada kasnite ili kada vam je jednostavno potreban dodatni sat sna da biste izbegli da se razbolite. Najbolje od svega je što su mnogi od tih proizvoda napravljeni od sastojaka koje možete bez brige uvrstiti u svoju rutinu.

1. Izaberite suvi šampon koji traje ceo dan

Ako nemate vremena da operete kosu, ali želite da uklonite višak masnoće, posegnite za alternativom koja neće ostaviti kosu beživotnom, teškom ili masnom već posle nekoliko sati. Pronađite suvi šampon koji zaista čini da kosa izgleda i miriše kao da je upravo oprana. Obratite pažnju da ne menja boju kose i ne ostavlja bele ili praškaste tragove kao mnogi drugi proizvodi.

2. Preskakanje tuširanja s vremena na vreme

Verujte, nije smak sveta ako se ne istuširate svako jutro, pa čak ni svako drugo. Zapravo, nauka kaže da može biti i bolje za vašu kožu ako se ne tuširate baš svaki dan. Ako tražite brz i lak način da se osvežite, maramice za "tuširanje" su pravo rešenje. To su netoksični i biorazgradivi peškirići koji su već natopljeni sastojcima za čišćenje kože - bez vode i bez lepljivog osećaja. Pošto ne sadrže sintetičke mirise, pogodni su i za osetljivu kožu, a praktični su za teretanu ili posle posla.

3. Nega kože losionom koji sprečava iritacije

Ovo vam možda nije prva stvar na pameti nakon uklanjanja dlačica (posebno kada žurite), ali tretiranje uraslih dlačica i iritacija može sprečiti infekcije i očuvati zdrav izgled kože.

kosa, frizer, feniranje Foto: Pixabay

4. Preskočite toplotno stilizovanje i sredite kosu dok spavate

Obožavam ih, ali znam da toplotni uređaji mogu oštetiti kosu ako se koriste prečesto, a preskakanje figara ili pegle s vremena na vreme može vam uštedeti i vreme i sačuvati kosu. Odaberite kvalitetan set popularnih uvijača za kosu bez toplote koji daju volumen i blage talase.

5. Zaštitite kosu ako koristite toplotne uređaje

Što je kosa oštećenija, teže ju je održavati. Odaberite lagani sprej sa arganovim uljem i vitaminima štiti vlasi od toplote. Potrudite se i da ne sadrži sulfate, a uz to da ostavlja kosu mekom i sjajnom, kako odmah, tako i dugoročno.

6. Ne zaboravite da koristite konac za zube

Korišćenje konca za zube zaista je važno. On uklanja teško dostupne naslage koje vremenom mogu da se pretvore u kamenac, a njega više ne možete ukloniti običnim pranjem. Ako nemate vremena ili vam je klasičan konac neprijatan, postoji praktično rešenje poput prenosivog oralnog tuša.

7. Nanesite dezodorans koji vas održava svežim tokom dana

Ako koristite dezodorans, znate da neki koji obećavaju celodnevnu svežinu zapravo prestanu da deluju čim izađete iz kuće. Kada jedan proizvod zaista traje, može vam uštedeti vreme i brigu. Mineralni dezodoransi su odličan izbor, u pitanju je roll-on koji ostavlja nevidljiv sloj mineralnih soli na koži, bez tragova i lepljivog osećaja, i sprečava neprijatne mirise satima. Korisnici ga čak opisuju kao "proizvod koji menja život", jer ne sadrži štetne hemikalije ni jake mirise, a zaista deluje.

8. Pojednostavite rutinu šminkanja

Malo maskare i senke za oči lako može da se pretvori u dvadesetominutni posao ako morate da brišete šminku tamo gde ne treba. Pronađite štitnike jer vam mogu uštedeti mnogo vremena tokom jutarnjeg šminkanja. Prate oblik kapka ili područja ispod oka i služe kao zaštita, tako da šminka završava samo tamo gde treba. Pravo su rešenje kada ste u žurbi.

9. Koristite prirodnu pastu za zube koja izbeljuje i čisti

Ako želite belje zube, možda već trošite deo jutra na gelove ili trakice za izbeljivanje. Umesto toga, možete spojiti redovno pranje zuba sa pastom sa aktivnim ugljem. Ona pomaže u izbeljivanju i osvežava dah zahvaljujući sastojcima poput kokosa, umesto fluorida. Za razliku od mnogih drugih proizvoda za izbeljivanje, ne izaziva osetljivost zuba.

(Ona.rs/Bustle)

Podelite vest:

Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).

Video: Sva pozitivna dejstva smeha

Ona.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.

Komentari

Najnovije iz rubrike Fitnes i zdravlje