Biljka koja raste svuda i svi je gazimo, a telo je traži: Čisti jetru i pokreće organizam iznutra

Raste svuda, između pločnika, u dvorištima, po livadama koje prolazimo bez razmišljanja. Većina ga vidi kao korov koji treba ukloniti, a zapravo je jedna od najmoćnijih biljaka koju telo traži upravo u ovom periodu godine.

Maslačak nije trend, niti nova superhrana.

On je stara, zaboravljena rutina koja se svake godine vraća u isto vreme, kada organizmu treba reset.

Proleće je trenutak kada ima najviše efekta

Najveću vrednost maslačak ima upravo sada, dok je mlad. Njegovi listovi tada su puni aktivnih supstanci koje podstiču rad jetre i pomažu organizmu da se oslobodi viška tečnosti i toksina nakupljenih tokom zime.

Njegov blago gorak ukus nije slučajan. Upravo ta gorčina stimuliše varenje, pokreće žuč i daje signal telu da počne da radi kako treba.

Zato se najčešće koristi u salatama, jednostavno, svež, bez komplikacija.

Biljka koja radi ono što mnogi traže u suplementima

Maslačak se često opisuje kao biljka koja "čisti", ali to nije fraza bez pokrića. Njegovi listovi imaju prirodno diuretičko dejstvo, što znači da pomažu izbacivanje viška vode iz organizma, dok istovremeno podstiču rad jetre.

Uz to, utiče na regulaciju šećera u krvi i smanjenje upala, zbog čega se često preporučuje osobama koje imaju problema sa metabolizmom.

Efekat koji ljudi najčešće primete jeste osećaj lakoće.

Nije dramatičan, ali je jasan.

Više od salate, koristi se na više načina

Maslačak nije samo dodatak ishrani. Njegov koren, list i cvet koriste se na različite načine, od čajeva do sirupa. Cvetovi se često pretvaraju u domaći "med", koji se koristi kao prirodna alternativa za kašalj, dok se listovi dodaju u obroke kao podrška varenju.

Postoji i ulje od maslačka, koje se koristi za negu kože, ali i za ublažavanje iritacija.

To je biljka koja se koristi cela.

Nije za svakoga, i to je važno znati

Iako deluje bezazleno, maslačak nije univerzalno rešenje. Osobe koje imaju problema sa žučnom kesom, kamencima ili čirevima treba da budu oprezne. Isto važi i za one koji koriste određene terapije, jer može doći do interakcije.

Upravo zato, i kod prirodnih stvari važi isto pravilo kao i kod svega drugog, nije sve za svakoga.

U vremenu kada se sve traži u kapsulama i prahu, maslačak ostaje ono što je oduvek bio, jednostavan način da telo dobije ono što mu treba.

(Ona.rs)

Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).

Povezane vesti

Ona.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.