Kruže priče koje mogu da vas koštaju zdravlja: Zašto pivo NE pomaže kod kamena u bubregu

U poslednje vreme društvene mreže ponovo su oživele jedan od najtvrdokornijih zdravstvenih mitova - ideju da pivo može pomoći u izbacivanju kamena iz bubrega. Savet se deli u kratkim videima, komentarima i "iskustvima iz prve ruke", često bez ikakvog medicinskog uporišta, ali sa dovoljno ubedljivosti da deluje kao jednostavno rešenje za ozbiljan problem.

I baš tu nastaje opasnost. Jer kada se nešto ponavlja dovoljno često, lako počne da zvuči kao činjenica. Međutim, lekari upozoravaju da iza ovog popularnog saveta ne stoji nauka, već zabluda koja može dodatno pogoršati stanje. Umesto olakšanja, telo može dobiti upravo suprotan efekat - dodatnu dehidrataciju i veći rizik od formiranja kamena.

Kako se onda uopšte rodilo uverenje da pivo "pomaže" i zašto se i dalje tako uporno održava?

Zašto se mit o pivu i kamenu u bubregu uopšte proširio

Ideja da pivo "ispira bubrege" potiče iz pogrešnog tumačenja njegovog diuretičkog efekta. Alkohol, uključujući pivo, povećava izlučivanje tečnosti iz organizma, pa se stvara utisak da “čisti” bubrege.

Međutim, to što telo gubi više tečnosti ne znači da se ono oporavlja – naprotiv. Stručnjaci objašnjavaju da upravo taj gubitak vode može dovesti do zgušnjavanja urina, što povećava koncentraciju minerala koji doprinose stvaranju kamena.

- Pivo ne pomaže u smanjenju rizika od kamena u bubregu. To je mit - ističe dr Atul D. Sajgure, nefrolog

On dodaje da se u praksi često susreće sa pacijentima koji su verovali upravo u ovu zabludu, a posledice nisu bezazlene.

Kako pivo zapravo utiče na bubrege

Na prvi pogled deluje kontradiktorno - tečnost koja dehidrira organizam. Ali objašnjenje je jednostavno: alkohol deluje kao diuretik, što znači da podstiče češće mokrenje i gubitak vode.

- Mnogi ljudi misle da je pivo dobar lek za izbacivanje kamena u bubregu, ali istina je da previše pijenja zapravo može pogoršati kamen u bubregu. Dehidracija je jedan od najvećih rizika od pijenja previše piva jer, iako je pivo tečnost, alkohol ima diuretički efekat, što uzrokuje da telo gubi više tečnosti - objašnjava dr Džatin Kotari, nefrolog.

Kada se organizam dehidrira, urin postaje koncentrisaniji, a to stvara idealne uslove za formiranje kristala koji vremenom mogu prerasti u kamen.

Zašto se stanje može dodatno pogoršati

Problem ne staje samo na dehidrataciji. Stručnjaci upozoravaju da pivo može uticati i na hemijske procese u organizmu.

- Poznato je da pivo povećava nivo mokraćne kiseline u telu. Visok nivo mokraćne kiseline u urinu je glavni faktor u stvaranju kamena mokraćne kiseline - navodi dr Kotari.

Drugim rečima, telo ne samo da gubi tečnost, već se u njemu stvaraju uslovi koji direktno pogoduju nastanku kamena.

Pored toga, dugoročna i učestala konzumacija alkohola može doprineti i povećanju telesne težine i metaboličkim poremećajima, što dodatno povećava rizik.

Šta je zapravo jedina pouzdana zaštita

Uprkos brojnim “internet rešenjima”, odgovor lekara ostaje vrlo jednostavan i nepopularan.

- Najbolja stvar koju možete da uradite da biste sprečili ili kontrolisali kamen u bubregu jeste da pijete dovoljno vode (8 do 12 čaša dnevno) da biste razblažili urin - naglašava dr Atul D. Sajgure.

To je, kako kaže, najefikasniji način da se smanji koncentracija minerala koji dovode do stvaranja kamena.

Iako deluje banalno, upravo obična voda ostaje najpouzdaniji saveznik zdravlja bubrega - bez mitova, bez "prečica" i bez posledica koje dolaze kasnije.

Mitovi o zdravlju često opstaju jer nude jednostavna rešenja za komplikovane probleme. Pivo kao "lek" za kamen u bubregu upravo je jedan od njih - privlačan u priči, ali opasan u praksi.

Istina je daleko manje popularna, ali zato mnogo važnija: organizmu ne trebaju prečice, već ravnoteža i dovoljno vode. Sve ostalo, koliko god zvučalo uverljivo na internetu, ostaje samo - zabluda.

(Ona. rs / Moj Novi Sad)

Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).

Povezane vesti

Ona.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.