Prirodni spas za upaljenu kožu: Pomešajte ova 3 sastojka i dobićete najbolji domaći melem protiv ekcema

Ekcem, medicinski poznat kao atopijski dermatitis, pogađa više od 31 milion Amerikanaca i uzrokuje suvu, svrabljivu i upaljenu kožu. Iako su dostupni lekovi na recept, mnogi ljudi traže prirodne alternative za ublažavanje simptoma. Pravljenje sopstvene kreme za ekcem omogućava vam da iskoristite terapeutska svojstva prirodnih sastojaka, nudeći nežno, ali efikasno rešenje za olakšanje kože.

Sama reč ekcem ne zvuči prijatno. Potiče od grčke reči koja znači "ključati", "mehurići" ili "prelivati se", i za oko 31,6 miliona ljudi, prema Eczema Foundation, koji pate od ovog stanja, ona zaista ni ne izgleda ni ne oseća se lepo.

Srećom, postoje brojni prirodni tretmani za simptome ekcema, a jedan od najboljih i najefikasnijih je korišćenje krema za ekcem. Još bolje je napraviti domaću kremu za ekcem od prirodnih sastojaka koji imaju malo ili nimalo neželjenih efekata.

Koji su ključni sastojci?

Ojačajte odbranu protiv ovog stanja kože uz ovu kremu za ekcem. Ona sadrži eterično ulje lavande, koje pomaže u ublažavanju crvene, suve kože povezane sa ekcemom, kao i sirovi shea puter, koji je bogat prirodnim vitaminom A, deluje protivupalno i pomaže kod brojnih kožnih problema.

Sirovi ši puter

Sirovi ši puter je poznat po svojoj dubokoj hidrataciji. Bogat je vitaminima A i E, podstiče regeneraciju kože i ima protivupalna svojstva, što ga čini idealnim za umirivanje kože sklone ekcemu. Njegova emolijentna svojstva pomažu obnavljanju zaštitne barijere kože, smanjujući suvoću i iritaciju.

Kokosovo ulje

Kokosovo ulje ima antimikrobna i protivupalna svojstva, koja mogu pomoći u smanjenju rizika od infekcija kože povezanih sa ekcemom. Njegove masne kiseline srednjeg lanca duboko prodiru u kožu, obezbeđujući dugotrajnu hidrataciju i ublažavanje svraba.

Med

Med, posebno sirov i neprerađen, ima prirodna antibakterijska i protivupalna svojstva. Pomaže u zarastanju rana i umiruje iritiranu kožu, što ga čini korisnim dodatkom u tretmanu ekcema.

Eterično ulje lavande

Eterično ulje lavande je poznato po svojim umirujućim i lekovitim svojstvima. Može smanjiti crvenilo, ublažiti svrab i podstaći zaceljivanje kože, što ga čini vrednim sastojkom u nezi ekcema.

Ulje čajevca

Ulje čajevca poznato je po snažnim antiseptičkim i protivupalnim svojstvima. Može pomoći u borbi protiv infekcija kože i smanjenju upale, pružajući olakšanje tokom pogoršanja ekcema.

Ipak, treba ga koristiti oprezno jer kod nekih osoba može izazvati iritaciju.

Eterično ulje geranijuma

Ulje geranijuma ima protivupalna i antimikrobna svojstva. Može pomoći u regulisanju lučenja prirodnih ulja kože i umirivanju nadražene kože, čime doprinosi efikasnosti kreme za ekcem.

Eterično ulje smirne

Ulje smirne poznato je po svojim lekovitim i protivupalnim svojstvima. Može pomoći u obnavljanju oštećene kože i smanjenju upale, zbog čega je koristan sastojak u ublažavanju simptoma ekcema.

Po želji možete dodati i 1/4 šolje maslinovog ili bademovog ulja na 1/2 šolje kokosovog ulja, ali ovaj korak nije obavezan.

Kako napraviti kremu za ekcem

Potrebna oprema:

• Staklena tegla sa širokim otvorom i poklopcem za čuvanje kreme
• Dupli lonac za kuvanje na pari (ili staklena tegla otporna na toplotu postavljena u šerpu sa vodom)
• Mikser
• Kada pripremite sve sastojke i opremu, možete početi.

Prvi korak je da otopite ši puter i kokosovo ulje (kao i opciono bademovo ili maslinovo ulje) na pari, uz stalno mešanje dok se potpuno ne sjedine. Zatim dodajte med i nastavite da mešate dok se ne istopi i potpuno poveže sa mešavinom ulja.

Posle toga dodajte eterična ulja i nastavite da mešate kako bi se ravnomerno rasporedila kroz smesu.

Sledeći korak je da ostavite mešavinu da se malo ohladi i počne da se zgušnjava, ali pazite da ostane mekana. Po želji je možete nakratko staviti u frižider kako biste ubrzali proces, ali je izvadite pre nego što se previše stegne.

Kada se smesa ohladi, mutite je mikserom nekoliko minuta dok ne dobije laganu, penastu teksturu sličnu losionu. Za najbolji rezultat, mutite je na svakih desetak minuta tokom približno pola sata.

Prebacite kremu u pripremljenu teglu i vaša domaća krema za ekcem je spremna za upotrebu. Najbolje je da je čuvate na sobnoj temperaturi kako bi ostala mekana i laka za nanošenje, ali je možete držati i u frižideru ako vam tako više odgovara.

Kako se koristi?

Pre prve upotrebe preporučuje se testiranje na malom delu kože, posebno zbog eteričnih ulja i mogućeg prisustva sastojaka poput bademovog ulja.

Ako koža dobro reaguje, kremu nanosite jednom ili dva puta dnevno na zahvaćena područja. Izbegavajte kontakt sa očima i nakon svake primene dobro operite ruke.

Pravljenje sopstvene kreme za ekcem od prirodnih sastojaka može pomoći u umirivanju kože i pružiti dodatnu negu. Ipak, pre uvođenja bilo kog novog tretmana, posebno ako ste trudni ili imate određena zdravstvena stanja, preporučuje se konsultacija sa lekarom ili dermatologom.

(Ona.rs/Draxe)

Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).

Povezane vesti

Ona.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.