• 0
 ≫ 

Zdrave kuglice sa orasima: Slatkiš koji ćete jesti bez griže savesti

, Ona.rs
 ≫ 

Ove ukusne kuglice mogu biti i sjajna užina koju lako možete poneti sa sobom

  • 0
kuglice sa kokosom

Foto: Shutterstock

Većina onih koji se pridržavaju pricnipa zdrave ishrane često sebi postavljaju pitanje - "a šta slatko mogu da pojedem?"

Ovi zdravi kolačići napravljeni su od sedam sastojaka, a većinu njih već imate kod kuće. Baza je bademovo brašno, tako da su bez glutena.

Sastojci:

  • 100 g bademovog brašna
  • 3 kašike maslaca
  • 4 kašike smeđeg šećera 
  • 1 kašika vanilinog ekstrakta
  • prstohvat soli
  • 1/3 šolje naseckanih oraha
  • kokosovo brašno 

U većoj posudi pomešajte brašno, maslac, šećer, vanilin ekstrat i so. Mešajte dok od sastojaka ne napravite testo. U početku će izgledati malo suvo, ali ne brinite, samo nastavite sa mešenjem testa. Kad se testo sjedini, ubacite naseckane orahe.

Napravite kuglice od testa i poređajte ih u posudu za pečenje tako da su po centimetar udaljene jedna od druge.

Pecite ih 20 minuta na 180 stepeni. Kada su gotovi, ostavite ih da se ohlade 15 minuta.

U posudu stavite kokos i uvaljajte svaki kolačić posebno.

(Ona.rs)

Podelite vest:

Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).

Ona.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.

Komentari

Povezane vesti

Najnovije iz rubrike Fitness