Ne, nije genetika zaslužna za savršeno telo Nikol Šerzinger, ali evo šta jeste

Pevačica Nikol Šerzinger vlasnica je savršene figure koja nas sve tera da se pitamo kako uspeva da izgleda tako savršeno?

Konačno smo na to dobili i odgovor, a dala ga je sama pevačica. Nikol je na svom profilu na Instagramu podelila video u kojem se vidi kako energično vežba.

Njen trening se sastoji od intenzivnih vežbi koje su nju izvele iz zone komfora, a u tome i jeste njena poruka.

Klip počinje kako Nikol brzo trči na traci, zatim je usledilo mrtvo dizanje, pa vežba u čučnju sa medicinkom, skokovi i iskoraci.

Trening je završila serijom vežbi koje uključuju vežbe sa konopcem nakon čega je odmah usledila serija burpija.

Kraj videa Nikol je napisala: "Ako ostanete u zoni komfora nećete uspeti. Dakle, mora da vam bude neprijatno ako ikada želite da budete uspešni“.

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 A post shared by Nicole Scherzinger (@nicolescherzinger)

(Ona.rs)

Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).

Povezane vesti

Ona.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.