Vreme čitanja: oko 2 min.
Stiven Hoking o depresiji: "Crne rupe nisu tako crne kao što su naslikane"
Vreme čitanja: oko 2 min.
Smatra se da više od 280 miliona ljudi na svetu pati od depresije
Svi smo, ponekad, tužni, osećamo se loše, čak smo ponekad i očajni. I imamo naše „žute minute“. Ali to traje nekoliko dana, i onda se ponovo osećamo dobro.
Preporučujemo
Trener Blejk Lajvli i Rajana Rejnoldsa otkrio kako dovodi zvezde do savršene linije
Ova mlada od zdravih navika nije odustala čak ni na sopstvenom venčanju: Mnogi joj sugerišu da je preterala
Potpuno je drugačije kod ljudi koji su depresivni. Njihova tuga, neraspoloženje i negativne misli su deo svega što oni rade i imaju veliki uticaj na njihove postupke. Ne mora da postoji neki poseban događaj koji će biti okidač za nastanak depresije. Kada dođe do nje, ljudi se osećaju kao da su zarobljeni u dubokoj crnoj rupi iz koje nema izlaza.
Imaju probleme sa spavanjem, neraspoloženi su, osećaju se bezvrednim, nemaju samopouzdanje, niti motivaciju za bilo šta. Sve ovo im pravi ogromne probleme u svakodnevnom funkcionisanju – u kući i na poslu. Te osobe zanemaruju porodicu i prijatelje i ne nalaze uživanje u stvarima koje su im nekada predstavljale zadovoljstvo.
Depresija je jedno od najčešćih mentalnih oboljenja i može da ima čitav spektar težine ispoljavanja, od lake, srednje teške do teške.
Smatra se da više od 280 miliona ljudi na svetu pati od depresije. Prema procenama Svetske zdravstvene organizacije pet odsto odraslih osoba, a 5,7 odsto među onima koji su stariji od 60 godina pate od depresije. Postoji više različitih tipova depresije, a koji će se simptomi pojaviti, kog intenziteta i koliko često, razlikuje se od pojedinca do pojedinca. Depresija je prisutna u svim socijalnim i starosnim grupama i pogađa i žene i muškarce.
Možda je na kraju najbolje da se podsetimo šta je o depresiji, 2017. godine, godinu dana pre svoje smrti, rekao Stiven Hoking, jedan od najvećih naučnika 20. i 21. veka, na predavanju u Kraljevskom institutu u Londonu, pred 400 ljudi:
- Poruka ovog predavanja je da crne rupe nisu tako crne kao što su naslikane. One nisu doživotni zatvori kako smo nekada mislili… stvari mogu izaći iz crne rupe, kako napolje, tako i verovatno u drugi univerzum. Zato, ako se osećate da ste u crnoj rupi, ne odustajte – postoji izlaz.
Više na ovu temu pročitajte na "Vitality.rs".
(Ona.rs/Vitality.rs)
Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).
Povezane vesti
Ponovo ima život u svojim rukama: "Posle godina bola, povratila sam se među ljude i nije mi pomogla tableta"
Danas je najdepresivniji dan u godini: Kako prevazići "plavi ponedeljak"
Prirodnim putem smanjite nivo kortizola: Jedan način je najjednostavniji, a svi ga uprošćavamo
Ako ste ljuti, primenite ove vežbe: Recite negativnoj energiji zbogom
Ona.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Najnovije iz rubrike Fitnes i zdravlje
Vaš vodič do dobrog zdravlja: Priče o prevenciji bolesti, pobedi i istrajnosti su nepresušni izvor inspiracije
Ko je Paloma Pikaso? Od ćerke poznatog slikara do umetnice u svetu nakita, zauvek prepoznatljiva po - karminu
Dunav je najznačajniji deo površinski najvećeg nacionalnog parka u našoj zemlji
