Vežbe za one koji mnogo sede: Ovako ćete najbolje istegnuti i ojačati mišiće leđa
Ukoliko vaš posao podrazumeva da osam sati dnevno provodite u sedećem položaju - bilo da radite za kompjuterom ili ste profesionalni vozač, ove vežbe će vam biti od velike pomoći
Komentari