Điđi Hadid ima rutinu vežbanja i plan ishrane: Top model je pronašla svoj sistem
Bodibilderka dokazuje da se pored roditeljstva može imati i druga svrha: Njen identitet nije samo majčinstvo
Pre tranzicije bila je bodibilder od 130 kilograma: Njeno putovanje ka ženstvenoj građi bilo je eksperiment
Jutro ili veče - koji deo dana je bolji za vežbanje
Jesenja dijeta sa bundevom je jedna od retkih koju svi obožavaju, a evo kako da je ispratite
Najgora i najbolja vrsta šećera koju možete da konzumirate pre treninga: Od glukoze do laktoze
Plan za mršavljenje od 4 nedelje: Jednostavna i jeftina aktivnost koju svaki dan možete da uprostite
Da li možemo da smršamo ako pijemo više vode? Evo šta kažu eksperti
Ako želite da smršate, izbacivanje testenine iz ishrane može biti gubljenje vremena
Stott pilates - omiljene vežbe slavnih na putu do top forme
Nakon treninga Dženifer Aniston oblači ove "svemirske pantalone", a evo i zašto
Zašto je pilates toliko popularan ovih dana? Otkrijte njegove bezbrojne benefite
"Daš" dijeta je odgovorna za mnoge ravne stomake: Evo kako je pratiti
