Najbolji položaj za spavanje protiv bora: Zaboravite na pamučne jastučnice

Iznad svega za dobro zdravlje potrebno nam je minimu sedam sati sna, ali spavanje u pogrešnom položaju ili na lošem jastuku može da učini da izgledamo umornije nego što jesmo.

"Huff Post" intervjuisao je stručnjaka za medicinu i lepotu koji je otkrio najbolji položaj za lepo i odmorno lice nakon noćnog sna.

Preporučujemo

- Spavanje na leđima je najbolja opcija kada je u pitanju smanjenje bora – otkrio je dermatolog Majkl Jakobs.

-Kada spavate na boku, koža se skuplja jer postoji pritisak na samo jednoj strani lica, što dovodi do stvaranja bora – dodao je on.

Ako se pitate koji je materijal najbolji da bude uz kožu lica tokom spavanja, odgovor je svila.

- Svilene jastučnice su najbolje za kožu lica kao i aplikacija noćne kreme koja bi trebalo da doprinese obnavljanju kože - zaključio je.

Foto: Shutterstock

Ako ne možete da se naviknete na spavanje na leđima, možete nabaviti specijalni jastuk od memorijske pene. Pruža mnoge pogodnosti: umanjuje pojavu bora, održava kožu čistijom i hidrira ćelije kože, što odlaže pojavu bora.

(Ona.rs)

Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).

Povezane vesti

Ona.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.