• 0

Vreme čitanja: oko 1 min.

Zbog mladolikog izgleda je senzacija na mrežama: Otkrila je tajnu vitke linije i zategnute kože

Vreme čitanja: oko 1 min.

Ona redovno vežba i vodi računa o ishrani

  • 0

Uvreženo je mišljenje da su žene iz Japana mladolike i da veoma vode računa o svojoj koži, a Risa Hirako to i dokazuje. Ona je na društvenim mrežama postala popularna zbog svog mladolikog izgleda, a poslednjih dana je tema broj jedan, jer je otkrila koliko ima godina.

Naime, svi su mislili da je Risa u tridesetim, a onda je ona nedavno otkrila da ima 51 godinu.

Njen "Instagram" je danima preplavljen pitanjem "Kako uspevaš da budeš toliko mladolika?", na šta Risa odgovara da je pored genetike zaslužno i vežbanje, ali i organska kozmetika.

Kako kaže, u svom jelovniku uvek ima dosta svežeg voća i povrća i da izbegava ugljene hidrate.

- Uživam u ishrani sa malo ugljenih hidrata sa puno zelenog lisnatog povrća, namirnicama sa visokim sadržajem proteina i zdravim mastima kao što su ekstra devičansko maslinovo ulje i avokado - rekla je ona.

Takođe, jede i poširana jaja na hlebu od kiselog testa, i doda šaku španaća, a priznaje da nekad i prekrši ovo pravilo, pa posegne za čokoladnim pudinga sa sladoledom.

- Jedna od mojih omiljenih namirnica je smuti od bademovog mleka, bademovog putera, meda i banane - kaže ona.

Risa se inače bavi modelingom i naglašava da veoma uživa u svom poslu. Ona takođe voli da šeta, vežba, uživa na plaži i ističe da nikada ne izlazi iz kuće, a da ne stavi kremu sa zaštitnim faktorom.

- Za sebe mogu da kažem da sam religiozna po pitanju nanošenja SPF-a i izbegavanja preteranog izlaganja suncu. Takođe, često nosim šešir kao zaštitu - zaključila je Risa, a prenosi "Dailymail".

(Ona.rs)

Podelite vest:

Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).

Ona.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.

Komentari

Najnovije iz rubrike Moda i lepota