Praznici ubijaju libido: Decembar je mesec kada najmanje imamo potrebu za intimnim odnosima

Iako biste očekivali da uoči praznika vlada romantično raspoloženje, postoji malo poznat razlog zbog kojeg mnogi parovi  u decembru izbegavaju intimnost. Dok mnogi mesec decembar povezuju sa prazničnim duhom, veselim okupljanjima i toplim zagrljajima, statistike pokazuju da je upravo u ovom periodu seksualna aktivnost najmanje izražena.

Stručnjak za odnose, Anabel Najt, ističe da praznični period često može biti izazovan za libido.

- Pokušaj da se balansira između posla, porodičnih obaveza i društvenih okupljanja dovodi do stresa. Svi imamo velika očekivanja da će praznici biti savršeni, što često znači da intimnost padne u drugi plan - objašnjava ona.

Stres i obaveze ubijaju želju

Praznična euforija često ima i svoju tamniju stranu – stres. Pripreme za praznike, kupovina poklona, gužve u radnjama, kao i finansijski pritisak čine decembar jednim od najstresnijih meseci u godini. Kada se ovome doda i poslovno zaključivanje godine sa svim obavezama koje to nosi, nije čudo što parovi padaju u zamku umora i smanjene želje za intimnošću.

Prema psiholozima, mentalni umor ima veliki uticaj na libido. Ljudi su previše iscrpljeni da bi pronašli energiju za seksualnu aktivnost.

Hladno vreme i kraći dani

Zimski period sa sobom nosi i fiziološke promene. Manjak sunčeve svetlosti smanjuje nivo serotonina – hormona sreće, a time i opšte raspoloženje. Hladnoća često tera ljude da se zavuku pod pokrivač, ali ne nužno radi romantike. Zimsko vreme takođe može smanjiti osećaj privlačnosti, jer ljudi češće nose slojevitu odeću i manje su izloženi dodirima koji podstiču bliskost.

Biolozi napominju da je seksualna aktivnost usko povezana sa hormonima i sezonskim promenama. Letnji meseci, kada je telo više izloženo suncu i dnevnom svetlu, prirodno povećavaju nivo testosterona i drugih hormona koji podstiču libido.

Kako ponovo probuditi strast?

Dobra vest je da se seksualni pad može prevazići uz malo truda. Evo nekoliko saveta stručnjaka kako da zadržite plamen u prazničnim danima:

1. Pronađite vreme za kvalitetno druženje

Čak i u najprometnijim danima, pokušajte da izdvojite vreme za partnera. To može biti mirno veče uz film, zajednički kuvanje ili neka druga aktivnost koja vas povezuje.

2. Brinite o mentalnom zdravlju

Praznična gužva može uzrokovati stres, što negativno utiče na libido. Vežbanje, meditacija ili jednostavno malo vremena za sebe pomoći će da se osećate bolje i opuštenije.

3. Kreirajte romantičnu atmosferu

Ako niste "u fazonu", pokušajte da stvorite romantičnu atmosferu. Prigušite svetla, upalite sveće i pustite omiljenu muziku. Čak i sitnice, poput čaše kuvanog vina ili slatkih zalogaja, mogu pomoći da se opustite.

4. Budite kreativni

Razmislite o malim iznenađenjima za partnera. Poklonite im senzualnu masažu ili nešto zavodljivo – mali znak pažnje može probuditi strast.

Ne zaboravite na sebe

Na kraju, važno je zapamtiti da praznici ne moraju biti savršeni. Uživajte u trenucima sa voljenima, opustite se i dajte sebi dozvolu da se oslobodite pritiska. Intimnost dolazi prirodno kada je atmosfera opuštena.

Iako decembar nosi izazove, nije nemoguće sačuvati intimnost. Stručnjaci predlažu nekoliko jednostavnih koraka:

Decembar može biti izazovan, ali uz malo truda i svesnosti, moguće je prevazići barijere koje smanjuju seksualnu želju. Na kraju krajeva, praznici bi trebalo da budu vreme ljubavi i bliskosti, pa zašto to ne iskoristiti na najbolji način?

(Ona.rs / Mirror)

Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).

Povezane vesti

Ona.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.