Vaše telo tačno zna da li ste sa pravim partnerom: Ako ovo primetite, kraj je

Kao što stara izreka kaže – uvek slušaj svoj instinkt. Jedan stručnjak otkriva kako hormoni mogu pomoći osobi da prepozna da li je u vezi sa pravim partnerom ili ne.

Ako se često osećate umorno i nakon celonoćnog sna ili živite u konstantnom stanju anksioznosti – posebno u prisustvu osobe s kojom se zabavljate – velika je verovatnoća da su vam nivoi kortizola veoma visoki, tvrdi Majk Kosis, stručnjak za hormonsko zdravlje iz organizacije "Balance My Hormones".

Trebalo bi da se pored svog partnera osećate sigurno i opušteno, a ako je suprotno – to je način na koji vam telo govori da nešto nije u redu.

"Kortizol je glavni hormon stresa, koji naglo raste kada ste pod emocionalnim ili fizičkim pritiskom, a dizajniran je da vam pomogne da ostanete budni i brzo reagujete u situacijama opasnosti", rekao je za "The Mirror".

"Ali u teškim vezama – onima koje su nesigurne, nepredvidive ili previše zahtevne – telo može svakodnevne interakcije da doživi kao pretnje, što dovodi do toga da ste stalno u blagom stanju borbe ili bekstva."

Iako svi vole uzbuđenje koje donosi nova veza, konstantna potraga za dopaminskim "naletima" tokom cele veze – nije zdrava, navodi Kosis.

"Dopamin je neurohemikalija zadovoljstva i nagrade, koja se često brka sa strašću, ali postaje nepouzdana i može da naglo raste i pada, prateći klasični obrazac zavisnosti", objasnio je.

Ako ste češće neraspoloženi ili tužniji nego inače, verovatno su vam poremećeni nivoi serotonina – i za to možete zahvaliti svojoj vezi.

"Serotonin upravlja vašim raspoloženjem, snom, emocionalnom ravnotežom pa čak i pamćenjem. Pomaže vam da se osećate stabilno, smireno i zadovoljno, pa su njegovi nivoi visoki u srećnim i zdravim vezama – ali ako je veza emocionalno iscrpljujuća, nesigurna i izvor stalnih konflikata, nivoi opadaju, što dovodi do razdražljivosti, emocionalne nestabilnosti i simptoma depresije."

A ako intimni odnos iznenada počne da vam deluje kao obaveza, "to mogu biti vaši hormoni koji vam poručuju da nešto nije u redu", dodaje stručnjak. Pored toga što treba da verujete signalima koje vam telo šalje, postoje i drugi očigledni znaci da vaša veza možda ulazi u krizu.

Osećaj emocionalne distance od partnera ponekad može biti situacioni, ali takođe može ukazivati na dublji problem koji ne treba zanemariti. Ogorčenost je još jedan znak da možda nesvesno već izlazite iz veze.

"Ogorčenost ne nestaje sama od sebe. Uzrok mora da se prepozna i o njemu se mora otvoreno razgovarati kako bi se videlo da li je to nešto što možete oprostiti – ne potiskujte svoja osećanja", rekao je Džesen Džejms, stručnjak za ljudsko ponašanje i bivši psihijatrijski bolničar, za "Daily Mail".

(Ona.rs)

Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).

Povezane vesti

Ona.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.