Ove navike vam uništavaju veze: Mislite da se štitite, a zapravo vučete stare rane u svaki odnos

U vremenu kada se veze započinju i završavaju brže nego ikad, mnogi se pitaju zašto im ljubavni odnosi stalno zapinju na istom mestu. Nije retkost da se dobra priča ugasi pre nego što je zapravo i počela, a da pritom nema velikih svađa ni jasnog razloga.

Psiholog Mark Travers objašnjava da problem često nije u tome što ljudi ne žele ljubav ili nisu spremni za nju, već u navikama koje su nesvesno razvili kako bi se zaštitili.

- Te navike pružaju osećaj sigurnosti, ali istovremeno sabotiraju bliskost.

Žurba koja ubija povezanost

Jedna od najčešćih grešaka je potreba da se odnos ubrza i odmah definiše. Umesto da se stvari razvijaju prirodno, mnogi već na početku traže jasne odgovore i potvrde.

- Navikli smo na brze poruke i osećaj da sve mora da bude sada. Strpljenje se često gubi, a taj nedostatak se lako prenosi i u odnose, rekao je Travers za Psychology Today.

Kako objašnjava, u toj žurbi ljudi često pomešaju intenzitet sa stvarnom bliskošću.

- U toj žurbi lako je da se zamijeni intenzitet s bliskošću, odnosno snažne emocije i stalnu komunikaciju s pravom povezanošću. Ono što se tada često osjeća više je uzbuđenje zbog novog, a ne stvarna bliskost, kazao je.

Drugim rečima, jaka hemija i neprestano dopisivanje ne znače nužno i stabilnu vezu. Prava povezanost zahteva vreme, poverenje i postepen razvoj.

Mit o "potpunoj spremnosti"

Druga česta zamka je uverenje da osoba mora biti potpuno emocionalno sređena pre nego što uđe u vezu. Mnogi odlažu odnose dok ne reše sve lične dileme, verujući da tek tada mogu da vole kako treba.

Travers smatra da je takav pristup pogrešan.

- Lični rast i povezanost ne moraju da se dešavaju u različitim vremenskim intervalima. Ljubavni odnos može da bude prostor u kojem se dvije osobe razvijaju zajedno, pružajući jedno drugom sigurnost i podsticaj za rast. Ipak, bitno je da zapamtite da odnos ne može da zamijeni rad na sebi, već ga samo može podržati i ojačati, rekao je.

To znači da veza ne dolazi tek kada smo savršeni, već često upravo kroz odnos učimo, sazrevamo i menjamo se.

Navike koje se ponavljaju

Prema njegovim rečima, ključ je u prepoznavanju sopstvenih obrazaca ponašanja. Oni nisu trajne osobine ličnosti, već navike nastale iz prethodnih iskustava i razočaranja.

- Ljubav nije nešto što se savlada preko noći, a put prema dubljoj bliskosti počinje svjesnim odlukama i prepoznavanjem svojih obrazaca. Ti obrasci nisu trajne istine o vama, već navike nastale iz prethodnih iskustava, ističe psiholog.

Kada ih postanemo svesni, lakše je menjati reakcije i graditi zdravije odnose.

- Kada ih počnemo primjećivati, njihov utjecaj postepeno slabi. Promjena dolazi polako, uz strpljenje prema sebi. Iako um često želi da se vrati starim obrascima ponašanja jer su sigurniji, svaki put kada izaberete drugačiju reakciju stvarate prostor za zdraviju i dublju ljubav, kazao je Travers.

Stručnjaci poručuju da ljubav ne zahteva savršen tajming ni savršene ljude, već spremnost da se uspori, ostane prisutan i prekine sa navikama koje više ne služe ničemu.

Upravo tu, u tim malim promenama, najčešće počinje razlika između kratke romanse i odnosa koji traje.

(Ona.rs / Psychology Today)

Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).

Povezane vesti

Ona.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.