Plastični hirurg s Beverli Hilsa otkriva jednu stvar koju treba da radite svaki dan da biste usporili starenje

Printskrin: TikTok/drJaluvmabody

Plastični hirurg sa Beverli Hilsa dr Farian Jalalabadi često zabavlja TikTok korisnike raznim hakovima i savetima za usporavanje prirodnog procesa starenja.

Preporučujemo

Ovaj put tvrdi da su suve saune ključ u procesu zaustavljanja starenja.

- Sauna usporava proces starenja kože - rekao je ovaj hirurg u viralnom videu, koji je nedavno prikupio 1,1 milion pregleda: - Poboljšava proizvodnju kolagena i elastičnosti. Detoksikuje kožu kroz proces znojenja.

@drjaluvmabody How the #sauna is good for your skin! #antiaging ♬ MONACO - Bad Bunny

Doktor je takođe istakao i zdrava svojstva saune za srce i njene prednosti za pluća i cirkulaciju kože. On, međutim, upozorava da ne preterujete - 15 do 20 minuta je sve što vam je potrebno da sauna učini svoju magiju.

Drugi Jalalabadijevi saveti i trikovi protiv starenja uključuju držanje podalje od šećera, za koji tvrdi da je "zaista loš" za vašu kožu. U suštini, objasnio je, šećer može da dovede do finih linija, bora, promene boje kože, neravnina i još mnogo toga.

Dizanje tegova, kako je preporučio u drugom snimku, takođe je odlično sredstvo protiv starenja. Dizanje teških tegova, kako kaže, stvara mikro-suze u mišićima, što stimuliše hormon rasta koji, zauzvrat, pokreće popravku ćelija u celom telu - uključujući i kožu.

(Ona.rs)

Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).

Povezane vesti

Ona.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.