Brena kao da ne stari: Pojavila se u Hermès patikama i uskim farmerkama, a na ovoj figuri joj svi zavide

Lepa Brena već decenijama važi za jednu od najstilizovanijih dama domaće estrade, a njena modna izdanja uvek izazivaju pažnju. Iako smo navikli da je viđamo u glamuroznim haljinama i scenskim kostimima, pevačica i u svakodnevnim kombinacijama dokazuje da stil ne poznaje godine. Nedavno je uslikana u jednostavnom, ali upečatljivom izdanju – tamnim uskim farmerkama koje ističu njenu vitku figuru, crnoj jakni i luksuznim Hermès patikama vrednim oko 1.400 evra.

Ali nije sve u garderobi – Brenina vitka linija i mladalačka energija rezultat su discipline i pažljivo osmišljenog načina života. Malo je poznato da je pevačica pre nekoliko godina izgubila čak 17 kilograma, i to zahvaljujući posebnim principima ishrane koje i dalje praktikuje.

Brenina tajna vitke linije – balansirana ishrana i fizička aktivnost

Brena je poznata po tome da vodi računa o svom telu, a jedan od ključnih faktora njene forme je način ishrane. Pevačica je izbacila beli hleb, testenine i prženu hranu, a umesto toga fokusirala se na povrće, ribu i zdrave izvore proteina. Jedan od trikova koji joj pomaže u održavanju forme jeste povremena detoksikacija, tokom koje konzumira isključivo povrće za doručak, ručak i večeru.

"Četiri dana smo jeli samo povrće za doručak, ručak i večeru. Osećala sam se odlično, imala sam puno energije", rekla je jednom prilikom.

Pored povremene detoksikacije, ona je jednom prilikom otkrila i kako izgleda njena svakodnevna rutina.

"Svaki dan pijem mnogo vode, meditiram i vežbam. Ako mogu ja u 61. godini da budem aktivna, onda mogu svi. Kada sam na putovanjima, trudim se da odem na plažu ili bazen i da plivam. Najbitnije je da čovek ne zapostavi telo, treba da ga pokrećemo svakodnevno", otkrila je pevačica pre par godina.

Osim toga, izuzetno vodi računa o svom glasu, jer kako sama kaže, pevači moraju biti posebno pažljivi. "Ne pušim jer to uništava glasne žice. Ponekad sa prijateljima volim da nazdravim čašom vina, i to je sve", dodala je.

Uz ovaj ritam, Brena je uspela da nametne zdrave navike i ostatku porodice.

"Nezdrave namirnice za mene su prošlost. Masni proizvodi ne dolaze u obzir! Ne jedem ni torte ni kolače i mnogo se bolje osećam. Sve što spremam kuvam na vodi, bez kapi ulja. Uspela sam i Bobu da "navučem" na zdravu hranu. Sada se i njemu to dopada"

Osim što je u sjajnoj formi, Brena i dalje pomera granice kada je reč o modi. Njene modne kombinacije često su spoj klasičnih i modernih elemenata – od elegantnih odela i lepršavih pantalona do kežual kombinacija poput ove. U poslednje vreme, često bira komade koji su i praktični i efektni, dok u isto vreme odražavaju njenu osobnost.

Njen poslednji stajling još jednom potvrđuje da žena može izgledati sofisticirano i u jednostavnom autfitu – farmerke koje prate liniju tela, crni gornji deo i Hermès patike koje dodaju notu luksuza. Ovaj model patika, osim što je vrhunskog dizajna, poznat je po udobnosti, pa ne čudi što su Brenin izbor.

(Ona.rs)

Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).

Povezane vesti

Ona.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.