Prolećni vodič za negu ruku: Zaboravite bolne ZANOKTICE i rešite ih se zauvek – bez odlaska u salon

Zanoktice nisu samo estetski problem – one mogu da bole, da krvare i da postanu ozbiljan izvor infekcije. A srećom, rešenje često već imate kod kuće.

Zašto se javljaju zanoktice i kako ih prepoznati

Zanoktice se najčešće pojavljuju u prelaznim godišnjim dobima, kada se koža ruku i nokti izlažu temperaturnim oscilacijama. Suv vazduh, česta upotreba deterdženata, preterano pranje ruku i zanemarivanje nege čine da koža oko noktiju postaje suva, puca i počinje da se para. Tako nastaju bolne, upaljene zanoktice koje se lako mogu inficirati.

Nisu retki ni slučajevi kada ljudi sami čupkaju zanoktice ili ih grickaju, što dodatno pogoršava stanje i ostavlja kožu otvorenom za bakterije.

Na šta treba obratiti pažnju pre nego što ih tretirate

Nikada ne kidajte zanoktice – to može izazvati mikrooštećenja i upale.

Dezinfikujte ruke i alat ako planirate bilo kakvu intervenciju.

Ako je zanoktica već crvena, bolna i otečena, savetuje se odlazak dermatologu – prirodni tretmani su za prevenciju i blage oblike.

Možete kupiti kreme, ali prirodne alternative često daju bolje rezultate

Na tržištu postoje brojne kreme i ulja namenjena nezi kutikula i zanoktica, ali mnogi stručnjaci ističu da prirodne metode, ako se redovno primenjuju, daju jednako dobre – a često i bolje – rezultate. Osim toga, uštedećete novac i izbeći izlaganje kože agresivnim hemikalijama.

„Uradi sam“ recepti za negu zanoktica kod kuće

1. Kupka od maslinovog ulja i limuna

Ova kombinacija hidrira, omekšava i hrani kožu oko noktiju.

Potrebno:

• 2 kašike maslinovog ulja
• par kapi sveže ceđenog limuna

Postupak:

Ugrejte blago ulje i dodajte limun. Umočite vrhove prstiju u mešavinu i držite 10-15 minuta. Isperite mlakom vodom i nežno utapkajte. Ponavljajte svakog dana nedelju dana.

2. Med i kokosovo ulje za regeneraciju

Med ima antibakterijska svojstva, a kokosovo ulje hidrira i umiruje.

Kako se koristi:

Pomešajte 1 kašiku meda sa pola kašike kokosovog ulja i umasirajte u nokte i zanoktice. Ostavite da deluje 20 minuta pa isperite.

3. Noćna nega sa ricinusovim uljem

Ricinusovo ulje je bogato vitaminom E i idealno za oporavak zanoktice.

Uputstvo:

Umasirajte kap ulja u svaki nokat pre spavanja. Navucite pamučne rukavice i ostavite preko noći.

Dodatni saveti za prevenciju zanoktica

Izbegavajte grickanje noktiju i zanoktica.

Nosite rukavice prilikom pranja sudova ili izlaganja hemikalijama.

Ne zaboravite da redovno koristite hidratantnu kremu za ruke.

Pijte dovoljno vode – dehidratacija se prvo vidi na koži.

Prilikom manikira, nikada nemojte previše potiskivati ili seći kutikule.

Iskoristite snagu vitamina C – hranom do zdravih zanoktica

Zanoktice se često javljaju i zbog nedostatka vitamina C, koji je ključan za zdravlje kože, noktiju i oporavak tkiva. Zato nije dovoljno da samo negujete spolja – telo treba hraniti i iznutra.

Uključite u svakodnevnu ishranu više namirnica bogatih ovim vitaminom, kao što su crvena paprika, kivi, narandža, limun i grejpfrut. Ne samo da ćete ojačati nokte i sprečiti isušivanje kože oko njih, već ćete podstaći i prirodno zarastanje sitnih ranica i oštećenja.

 Priroda ima rešenje – samo joj treba dati šansu

Zanoktice jesu neprijatne i ponekad bolne, ali uz redovnu negu, pažnju i nekoliko prirodnih sastojaka koje sigurno već imate kod kuće, mogu da postanu stvar prošlosti. Proleće je pravo vreme da se posvetite sebi i svom telu – ruke su ipak vaš lični potpis.

(Ona.rs)

Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).

Povezane vesti

Ona.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.