Vitamin C leti nije neprijatelj kože: Dermatolozi objašnjavaju zašto ga treba nanositi baš ujutru

Vitamin C godinama važi za jedan od najcenjenijih sastojaka u nezi kože, ali svake godine sa dolaskom leta ponavlja se isto pitanje – da li ga treba izbaciti iz rutine zbog sunca? Stručnjaci imaju jasan odgovor: ne samo da je bezbedan tokom leta, već može biti jedan od najboljih saveznika kože, pod uslovom da se pravilno koristi.

Tokom toplijih meseci koža je svakodnevno izložena UV zračenju, visokim temperaturama i zagađenju, što doprinosi stvaranju slobodnih radikala. Oni mogu ubrzati razgradnju kolagena, podstaći pojavu bora i dovesti do hiperpigmentacija. Vitamin C deluje kao snažan antioksidans koji pomaže u neutralisanju ovih procesa.

Zašto je važan u anti-age nezi?

Pored antioksidativnog dejstva, vitamin C učestvuje u stvaranju kolagena, proteina koji koži daje čvrstinu i elastičnost. Kako njegova prirodna proizvodnja s godinama opada, pravilna nega može doprineti očuvanju zategnutijeg izgleda kože.

Redovna upotreba seruma sa vitaminom C može doprineti i ujednačenijem tenu, ublažavanju tamnih fleka i zdravijem sjaju kože, posebno nakon perioda intenzivnijeg izlaganja suncu.

Kada ga nanositi?

Stručnjaci preporučuju da se serum sa vitaminom C koristi ujutru, odmah nakon čišćenja lica.

Rutina bi trebalo da izgleda ovako:

• očistite lice blagim sredstvom,
• nanesite nekoliko kapi seruma na suvu kožu lica i vrata,
• sačekajte da se potpuno upije,
• nanesite hidratantnu kremu,
• završite negu kremom sa zaštitnim faktorom (SPF).

Važno je naglasiti da vitamin C nije zamena za SPF, već može biti njegova dopuna. Dok krema sa zaštitnim faktorom štiti kožu od UV zračenja, vitamin C pomaže u borbi protiv oksidativnog stresa koji sunce izaziva.

Ako ga prvi put koristite

Osobe koje tek uvode vitamin C u rutinu trebalo bi da počnu sa serumima koji sadrže oko 10 do 15 odsto vitamina C, koristeći ih svaki drugi dan dok se koža ne navikne.

Blago peckanje pri nanošenju može biti normalno, ali ako se pojave jače crvenilo, iritacija ili pečenje koje ne prolazi, preporučuje se prekid upotrebe i konsultacija sa dermatologom.

Kako pravilno čuvati serum?

Vitamin C je veoma osetljiv na svetlost, vazduh i visoke temperature, pa nepravilno skladištenje može smanjiti njegovu efikasnost.

Najbolje ga je čuvati:

• u tamnoj staklenoj bočici,
• na hladnom i suvom mestu,
• dalje od direktnog sunca i izvora toplote.

Ako serum promeni boju i postane tamno narandžast ili braon, to može biti znak da je oksidovao i da više nije efikasan.

Sa čim se dobro kombinuje?

Vitamin C se odlično slaže sa vitaminom E i ferulinskom kiselinom, koji mogu doprineti njegovoj stabilnosti i antioksidativnom dejstvu.

S druge strane, retinol i jače kiseline nije preporučljivo nanositi u isto vreme, naročito kod osetljive kože. Dermatolozi često savetuju da se vitamin C koristi ujutru, a retinol ostavi za večernju rutinu.

(Ona.rs)

Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).

Povezane vesti

Ona.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.