Muškarci pate više od žena? Evo zbog čega je to tako i ko "igra glavnu ulogu"

Džena Houp, televizijski zdravstveni stručnjak, nedavno je istakla jednu zanimljivu informaciju, a to je da muškarci pate više od žena.

Da, dobro ste pročitali. Naime, ona tvrdi da se muškarci češće razbole nego žene i da oni "više pate" te da je njihov grip stvaran.

Preporučujemo

Džena je magistrirala ishranu i zdravlje kod ljudi, a redovno u televizijskoj emisiji daje smernice za jačanje sistema, kako kod žena tako i kod muškaraca. Zato je u javnost iznela teoriju da zbog višeg nivoa estrogena i progesterona, a nižeg nivoa testosterona postoje dokazi da je ženski imuni sistem "jači od muškog".

Zbog toga je veća šansa da muškarce pogodi bolest.

- Boli me što ovo kažem, ali muški grip je stvaran. Muškarci zaista pate mnogo više od žena kada su bolesni. Znamo da testosteron igra ulogu u supresiji imunološkog sistema. Dakle, ne samo da muškarci imaju više hormona koji potiskuju imunitet, već imaju i manje onih (estrogena i progesterona) koji ga podržavaju - rekla je Džena, prenosi "Express".

Kada govori o simptomima, to su najčešće glavobolja, grlobolja i bol u udovima.

Savet je da muškarci pojačaju imunitet putem ishrane, odnosno da jedu borovnice, kelj, cveklu, beli luk i đumbir. Osim ishrane, bitno je i da imaju redovan san koji reguliše hormone i održava zdravu imunološku funkciju.

(Ona.rs)

Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).

Povezane vesti

Ona.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.