Nikola je pojeo 300 JAJA za 10 DANA: Osetio je mantanje u glavi, a ovako mu je izgledala krvna slika

Nikola Vejnović iz Beograda je srpski Jutjuber i fitness influenser koji se bez pauze oko 10 godina bavi treniranjem. No, pažnju u medijima privukao je kada je uradio jedan neverovatan eksperiment pre nekoliko godina. Kako je iza nas Vaskrs i mnogi završavaju i poslednje ukrašeno jaje, pravo je vreme da se prisetimo ovog, ekstremnijeg eksperimenta.

Nikola je rešio da proveri šta se dešava sa krvnom slikom nakon što će pojesti 300 jaja za samo 10 dana. Cillj mu je bio da uporedi rezultate krve slike i pokaže šta se tačno dešava i koliko jaja je zaista "previše".

- Na početku izazova odradio sam analize krvi u jednoj laboratoriji. Proverio sam kompletnu krvnu sliku, zajedno sa holesterolom i polnim hormonima, kako bih isto uradio na kraju i mogao da proverim da li mi se zdravlje pogoršalo ili unapredilo. Pre svega, bitno je da znate da ja inače svakog dana jedem od pet do osam jaja i odmah na početku mogu da vam kažem da je to zdravo - rekao je Vejnović na početku videa.

Nikola je jaja konzumirao u različitim formama, dodata i u razna jela, za naš portal je otkrio kako je došao na ovu ideju i koliko mu je ovaj izazov zapravo teško pao.

- Letos sam se povredio radeći ekstremne treninge u svrhu pomeranja granice i rušenja ličnih rekorda kada su u pitanju "bodyweight push" vežbe u maksimalnom broju ponavljanja u jednoj seriji bez zastajanja - govorio je Nikola tada za Ona.rs.

Kako kaže, u toku treninga mu je pukao mišić, te je oporavak bio veoma težak.

- Mišić mi se regenerisao od početnih dva cenimetara najveće rupture koju sam imao, do četiri-pet milimetara i tu je oporavak stao. Znao sam da bi me uzimanje anabolika veoma brzo oporavilo, ali to nisam želeo da radim. Ono što bi bilo najsličnije tome, a opet prirodno je dijeta koju je preporučivao genijalni bodibilder Vince Gironda. Dijeta se sastojala od konzumacije 36 jaja i smatra se najanaboličkijom dijetom. Korišćena je u situacijama kada su ljudi goreli, odnosno za saniranje opekotina - objašnjava Nikola i dodaje:

- Odlučio sam jednostavno da pokušam sa malo manjom količinom (30 jaja) i da istrajem 10 dana, a priča o holesterolu je bila namenjena isključivo kontentu na "Jutjubu" - ističe.

Njega je, kaže, zanimalo da li će se zaista oporaviti i naglašava da je znao da se holesterol neće drastično promeniti.

- Devetog dana sam ponovo otišao na kontrolni pregled kod fizijatra, koji je bio oduševljen rezultatom. Tkiva su mi se konačno potpuno spojila i proces rehabilitacije je ušao u završnu fazu - kaže Vejnović.

Nikola ne krije da je izazov bio težak, ali da je olakšavajuća okolnost bila ta što je znao da radi dobru stvar za sebe i svoje zdravlje.

- Imao sam problem sa mantanjem u glavi nakon konzumacije velike količine žumanaca odjednom. Jednom sam pojeo čak i 30 odjednom i osećao sam se loše narednih sat vremena. Posle završetka izazova osećao sam da mi je telo bilo prezasićeno jajima narednih desetak dana i posle toga se sve vratilo u normalu - iskren je ovaj momak.

Na pitanje da li bi ponovio ovaj izazov ili ušao u sličan izazovov, Nikola je odgovorio:

- Izazovi su ono što me čini živim. Običan život mi je dosadan. Volim da to bude ekstremno, ali da opet bude dobro za mene, pa tako pored ovoga praktikujem i kupanje u hladnim vodama, posebno u zimskim periodima, kao i unapređivanje tela do najvišeg nivoa u svrhu obaranja Ginisovih rekorda. O izazovima koje tek planiram neću pričati jer će biti mnogo zanimljivije kada izlete na "bum", ali želim da naglasim da će sve što ikada budem radio biti realna priča.

Laboratorijski rezultati pre i posle

Nikola na kraju naglašava da niko ne treba da primenjuje ovaj izazov osim ako se ne nađe u sličnoj situaciji poput njegove po pitanju povrede koja neće da se sanira.

- Imajte u vidu da ovo u mom slučaju nije bio samo izazov, već i sredstvo za oporavak, a svakome ko smatra da su jaja loša namirnica reći ću da, ukoliko bismo bili prinuđeni da ostatak života jedemo samo jednu namirnicu, najpametnije bi bilo da odaberemo jaja jer su najkompletnija po nutritivnim vrednostima od svih namirnica u prirodi.

On je na samom početku izazova imao praktično odličnu krvnu sliku, a posle 10 dana i 300 pojedenih jaja ponovo je uradio kompletne analize i rezultati su sledeći:

leukociti su pali sa 7.1 na 6.1eritrociti su se snizili s 5.56 na 4.46vrednost hemoglobina je drastično opala - sa 165 na 128, kao i vrednost hematokrita koja je pala ispod referente vrednosti

Kada je reč o holesterolu, rezultati su sledeći: glukoza je ostala skoro nepromenjena, urea se povećala, ali je ostala u referentnoj vrednosti, kao i kreatinin, gvožđe, alanin aminotransferaza (alt) i aspartat aminotransferaza (ast).

Ukupni holesterol je sa 2.91 porastao na 3.44, što je i dalje daleko od referente vrednosti koja je 5.20, uprkos unosu ekstremnih količina jela. Nivo lošeg holesterola se povećao sa 0.22 na 0.80, što je i dalje ispod referentne vrednosti od 4.10.

(Ona.rs)

Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).

Ona.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.