Skoro imam 60: Ovo su "pravila" koja sam odlučila da ignorišem i sada se osećam ODLIČNO
Sumirano
- Život prema sopstvenim pravilima donosi sreću i ispunjenost.
- Odustajanje od neproduktivnih stvari vodi ka boljem životu.
- Ponašanje u skladu sa godinama je subjektivno i besmisleno.
- Ulaganje u sopstvene potrebe i ravnotežu je ključno.
- Ljubaznost je važna, ali granice su neophodne.
Kada smo mlađi, često nas bombarduju "pravilima" kako treba da živimo, šta da radimo, kako da se ponašamo i kakvi da budemo. Kako starimo, sve više shvatamo da mnoga od tih pravila zapravo ne služe našoj sreći, već nas sputavaju.
Tako je jedna žena koja je nadomak sedmoj deceniji, odnosno blizu 60-im godinama, podelila priču sa javnosti da je rešila da - krši sva pravila.
Ovo je njena priča.
"Moj suprug voli da se šali da sam otporna na naređenja. Ne volim, niti sam ikada volela da mi se govori šta da radim. Ali, kao neko ko je odrastao sedamdesetih i ranih osamdesetih, odgajana sam u vremenu kada se od mene očekivalo da budem viđena, ali ne i da se čujem. Da budem uredna. Nesebična.
Upravo sam napunila 59. Nalazim se na zalasku svojih pedesetih i punom snagom ulazim u šezdesete. I na tom putu sam prekršila toliko "pravila". Nemam ni trunku kajanja", kaže ona.
Ovo su njeni saveti po kojima se vodi.
Odaberite jednu stvar i držite se nje
"Kada sam krenula na fakultet, želela sam da postanem radni terapeut. U prvom semestru prve godine upisala sam predmet iz zdravstvenih nauka i morala sam da radim laboratorijske vežbe sa pljuvačkom, sluzi i urinom. Tako je završila moja karijera radnog terapeuta.
Do trenutka kada sam završila školu, promenila sam šest ili sedam različitih smerova, nikada se ne zadržavši na jednom, jer je sve bilo toliko zanimljivo. U svojim dvadesetim, svaki posao koji sam imala bio je posao za koji sam mislila da ga mogu pretvoriti u karijeru. Ali onda bi se pojavio nešto zanimljivije, i od tada sam uglavnom tako funkcionisala.
Ja sam osoba sa raznovrsnim iskustvima i mnogim interesovanjima. To je moj život učinilo zanimljivim i zabavnim. U nove stvari se upuštam sa strašću, i u davanju svega od sebe mnogo naučim.
Da sam se držala saveta koji sam dobila u srednjoj školi, da izaberem nešto i ostanem pri tome zauvek, sumnjam da bih danas bila ispunjena i srećna. Umesto toga, mogla sam da radim razne stvari i doživim razna iskustva koja inače ne bih imala. I uvek sam zarađivala za život sasvim lepo. Nemam nijednu žal", kaže ona.
Pratite svoj put, bez obzira na sve
"Nije sramota prekinuti nešto što vam više ne koristi. Ako nešto više nije korisno za vas ili ne ide u vašu korist, izaberite nešto drugo, bez obzira koliko vremena i truda ste već uložili. Ljudi troše ogroman deo svog vremena i energije verujući u tzv. "zabludu potrošenih troškova". Ponekad stvari jednostavno ne funkcionišu. Otkrila sam da tvrdoglavo držanje za nešto što ne ide kako treba vodi samo u nesreću (i često to ne pomaže ni onima za koje to radite).
Nijedna odluka ne bi trebalo da bude ona za koju ste "zaglavili" do kraja života. Verujem u redovno preispitivanje i proveravanje kako stvari idu. Što pre shvatite da nešto ne funkcioniše za vas i napravite promenu, biće vam bolje. Naravno, budite ljudi i držite se datih reči koliko god možete. Ali ako ne uspe? Izvinite se i krenite ka nečemu što hoće. Ostanite fleksibilni i vaš život biće srećniji", rekla je.
Ponašajte se u skladu sa svojim godinama.
"Kako se zapravo neko moje dobi ponaša? Zar zabava nije deo ponašanja u skladu sa godinama? Imam toliko pitanja. Zapravo, toliko da sam shvatila da je izraz „ponašati se u skladu sa godinama“ potpuna besmislica", kaže ona.
Dama nikada ne otkriva godine
"Kada smo bili deca, ponosno smo govorili svoje godine. Ali poznajem mnogo žena koje nikada nisu otkrile koliko imaju godina, i iskreno, to nije važno. Godine su samo broj okretaja koje ste napravili oko Sunca. Ja sam otvoreno pričala o svojim godinama još od onog trenutka kada sam mogla da podignem dva prsta, i ne planiram da prestanem sada. Ako me to čini „ne-damom“, sa tim sam potpuno u redu", kaže.
Održavajte kuću toliko čistom da možete jesti sa podа
"O, bože, još uvek mogu da čujem kako odzvanja u ušima: „Čistoća je pored pobožnosti.“
Većinu vremena, moja kuća nije prljava, jer se osećam mirnije i srećnije u prostoru koji je čist, uredan i pod kontrolom. Ali takođe imam užurban život, i uvek sam ga imala. Odgajala sam decu, često sam imala mnogo kućnih ljubimaca odjednom, uvek sam radila puno radno vreme i imala mnogo dodatnih poslova i hobija.
Dakle, bilo je perioda kada je moja kuća bila u divnom haosu. Naravno, sredim nered, ali da svaki dan pre spavanja i ponovo ujutru brišem podove do savršenstva, nije na mojoj listi. Čistim za sobom, ali ne nauštrb vremena provedenog sa ljudima i stvarima koje volim. Pronašla sam balans koji meni odgovara, i vi bi trebalo da pronađete svoj. Kako čistite svoju kuću nije ničija stvar osim vaše, i sumnjam da Bogu to previše smeta", rekla je.
Oblačite se u skladu sa godinama
"Šta to uopšte znači? Ako imam ovu starost i oblačim se ovako, onda se oblačim u skladu sa godinama. Razumemo? Razumemo".
Borite se protiv starenja svim snagama
"Ne razumem zašto mislimo da je sramota izgledati onoliko koliko imamo godina. Nedavno sam odlučila da pustim sijede, i oduševljena sam rezultatima. I da, volim dobar serum kao i svi drugi, ali svaka linija na mom licu je zaslužena. Izgledam kako izgledam i potpuno sam zadovoljna tim".
Ulažite trud da veze funkcionišu
"Iskreno, ovo pravilo sam prekršila već sa 22 godine. Tada sam se udala za preljubnika. Sa oko 23 godine sam se razvela jer zaslužujem bolje od toga. Sa 26 sam se ponovo udala za drugog preljubnika. Pa, verovatno znate kako je to završilo...
Neke veze nisu vredne truda, bilo da je reč o braku, romansi ili prijateljstvu. Znajte kada treba preseći i poštujte sebe dovoljno da to učinite. Vaš život će biti mnogo srećniji zbog toga", rekla je.
Nikada ne izlazite iz kuće bez šminke
"Da, ne. Godinama sam prihvatila svoje prirodno lice i potpuno sam zadovoljna svojim izgledom".
Prestar/a si za… (dopuni sama)
"Ne. Nisam".
Bez muke nema nauke
"Verovala sam u ovo godinama. Osamdesetih sam bila prava vežbačka ratnica i stalno na dijeti. Jer mršavost, baš kao i čistoća, bila je „blizu bogatstva“.Samo, nije. Bila sam debela, bila sam mršava, i bila sam svuda između. Toliko sam bila opsednuta nerealnim standardima mršavosti da sam redovno zlostavljala svoje telo do povreda u teretani i razvila poremećaj ishrane. Ništa od toga me nije učinilo srećnijom.Otkrila sam da sam najsrećnija kada svoje telo gledam sa saosećanjem, bez obzira na veličinu. Najbolje se osećam kada se krećem na nežan način koji prijanja mom telu i kada jedem hranu koja me hrani, bez obzira na kalorije, ugljene hidrate ili količinu masti".
Starom psu se ne mogu naučiti novi trikovi
"Kao osoba koja uči čitavog života, novi trikovi su mi zapravo stvar. Učenje novih stvari me drži angažovanom, zabavno je i ne mogu da zamislim da ikada prestanem. Imam mozak i nameravam da ga koristim dokle god mi služi".
Stavljajte potrebe drugih ispred svojih
"Bivša „svima ugodi“ osoba - ili bar uglavnom bivša. I dalje ponekad osetim stare obrasce. Ali istina je da ako stalno stavljam potrebe drugih ispred svojih, brzo sagorevam i postajem samo senka sebe.
Sve je u ravnoteži. Imam puno empatije i saosećanja za druge i želim da ih usrećim. Ali takođe moram imati isti nivo saosećanja prema sebi. Zato često stavljam svoje potrebe na prvo mesto, a ponekad, kada situacija to zahteva (kao kada sam podizala decu ili kada je neko u krizi), njihove potrebe dolaze prve", rekla je ona.
Nikada im ne pokažite da se znojite
"Ne znam ko su „oni“ niti zašto je moj znoj njima uvredljiv. Ali znam da je u redu da se u stresnim trenucima obratim ljudima za podršku i pomoć. Sigurna sam da će mi oprostiti što sam ljudsko biće".
Srednja škola/fakultet/20-te godine su bile najbolje dane vašeg života?
"Ma ne, apsolutno ne. Ovi dani su najbolji dani mog života zato što se trudim da ih takvima učinim.Kakav užasan teret stavljamo na mlade ljude kada im kažemo da je ovo najbolje što će ikada doživeti. Bilo koji period vašeg života može biti sjajan. I iskreno, ko bi hteo da dostigne vrhunac još u srednjoj školi?", rekla je.
Život je težak
"Život svakako može biti izazovan i dešavaju se teške stvari. Ali život ne mora biti težak stalno. Da - imala sam mnogo teških trenutaka. I stalno sam se suočavala sa izazovima. Ali svaki izazov je prilika, i otkrila sam da imam otpornost da prođem kroz sve što život baci na mene i izađem sa druge strane jača, mudrija i srećnija", kaže ona.
Uvek budite ljubazni
"Trudim se da budem ljubazna prema svima. Ali postoje trenuci kada ljubaznost više ne funkcioniše. I dalje pokušavam biti diplomatska, pristojna i što ljubaznija mogu. Ali shvatila sam da „ne“ može biti potpuna rečenica, da ne moram svima udovoljavati, da su moje granice važne i da, ako je neko užasan, ne moram se upuštati u interakciju. Uvek se trudim da to činim s nekom dozom klase i dostojanstva jer mi je važno, ali ne moram se smeškati i trpeti. Nikada", kaže ona.
Ovo su "pravila" koja sada sledim
"Provela sam mnogo vremena pokušavajući da sledim društvena očekivanja, i otkrila sam da me retko čine srećnom. Ali što duže živim, sve više shvatam da većina „pravila“ za koja sam mislila da su važna jednostavno ne služe meni i sprečavaju me da budem srećna.
Umesto toga, trudim se da sledim sopstvene smernice koje su u skladu s mojom integritetom (ne mogu ni da ih nazovem pravilima):
- Ponašajte se prema svima (uključujući sebe) s saosećanjem i ljubaznošću.
- Pokušajte da vidite dobro u ljudima i događajima.
- Pozdravite život s optimizmom.
- Učite nove stvari svaki dan.
- Brinite o svom telu, umu i duhu.
- Budite otvoreni za nove misli i ideje.
- Pokušajte da razumete odakle drugi dolaze.
Pružite drugima milost, prepoznajući da su njihovi filteri, pozadina i drugi faktori oblikovali ono što jesu, i da, baš kao i ja, imaju pravo da budu ono što jesu i traže sreću na svoj način.
To je vaš život. Pronađite stvari koje vam odgovaraju. Potpuno možete to!", jasni su saveti ove hrabre žene.
(Ona.rs/Love to know)
Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).
Video: Vidi se da je srećan što je petak: On je prasac, glumac i influeser i odmara nakon radne nedelje
Ona.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.