Skrob nije neprijatelj: Ove namirnice drže duže sitim i pomažu u regulaciji šećera u krvi
2-3 kratka vežbanja po 5 minuta dnevno povoljno utiču na srce i pluća, saveti is nove studije
Belgija najavljuje zabranu uvoza kengurovog mesa: Da li je ovo kraj jedne surove prakse?
Zapečena kremasta kinoa sa sočivom i spanaćem: Zdrav i ukusan posan proteinski ručak
Mikrotalasna zapravo čuva više vitamina u hrani nego klasično kuvanje ili prženje: Evo zašto je to tako
Integralne žitarice nisu štetne: Mogu biti saveznik protiv insulinske rezistencije
Poznati ,,mac and cheese’’ u zdravoj varijanti: Recept za pečene makarone sa karfiolom i “sirom”
Svaka peta urinarna infekcija može biti povezana sa konzumiranjem mesa, otkriva novo istraživanje
Ne bacajte kore od jabuka: Ovako ih možete kreativno upotrebiti i podržati zdravlje
Zašto „normalan“ holesterol nije optimalan: Skriveni rizik koji vaši nalazi ne otkrivaju
Pet grešaka zbog kojih prokelj ispadne gorak: Evo kako da ovo povrće učinite ukusnim dodatkom svakom obroku
Fermentisano povrće: Poznati kuvar podelio sjajan recept za jak imunitet i zdrava creva
Nova nada za pčele: Naučnici pronašli način da ih zaštite od klimatskih promena
