Sve više ljudi bira samoću za Novu godinu: Psiholozi objašnjavaju zašto

Dok se poslednje veče u godini gotovo podrazumevanovezuje za gužvu, vatromet, glasnu muziku i društvo, sve je više ljudi koji svesno biraju drugačiji scenario. Umesto restorana, klubova i odbrojavanja u masi, oni biraju tišinu, mir i večeranje u sopstvenom ritmu.

Za mnoge je to i dalje neobičan izbor. Nekima deluje tužno, drugima zabrinjavajuće. Međutim, psiholozi naglašavaju da želja da se Nova godina dočeka u samoći vrlo često nema nikakve veze sa usamljenošću. Naprotiv, u velikom broju slučajeva ona govori o ličnoj zrelosti i dobrom kontaktu sa sobom.

Biranje mira umesto euforije kao znak emocionalne zrelosti

Ljudi koji odluče da praznik provedu sami najčešće vrlo jasno znaju šta im prija, a šta ih iscrpljuje. Umesto da se povinuju društvenom pritisku i ideji da „mora da se slavi“, oni biraju ono što im u tom trenutku zaista znači.

Psiholozi objašnjavaju da je to često znak razvijene emocionalne inteligencije. Takve osobe imaju sposobnost da prepoznaju sopstvene granice i da ih poštuju, čak i onda kada to znači odstupanje od očekivanog ponašanja.

Za njih Nova godina nije test društvenosti, već simboličan trenutak zatvaranja jednog ciklusa i pripreme za novi.

Introvertnost nije povlačenje, već drugačiji način punjenja energije

Stručnjaci ističu da se među ljudima koji biraju samoću češće nalaze introvertnije osobe, ali naglašavaju da introvertnost ne znači povučenost ili antisocijalnost. Razlika je u načinu na koji se energija obnavlja.

Dok ekstroverti energiju crpe iz ljudi, buke i dinamike, introverti se regenerišu u tišini i ličnom prostoru. Za njih velika slavlja mogu biti previše stimulativna, naročito nakon duge i naporne godine.

Nova godina, kao simbol novog početka, za mnoge introverte predstavlja idealan trenutak za introspekciju, razmišljanje i lični ritual, bez spoljašnjih distrakcija.

Emocionalni umor i potreba za pauzom

Kraj godine često dolazi posle meseci ubrzanog ritma, obaveza, rokova i očekivanja. Mnogi ljudi u decembar ulaze već iscrpljeni, pa im ideja o još jednom „obaveznom“ događaju može delovati kao dodatni teret.

U takvim situacijama, izbor da se Nova godina dočeka u miru zapravo predstavlja oblik brige o mentalnom zdravlju. Psiholozi naglašavaju da je to zdrav odgovor organizma koji traži predah, a ne znak povlačenja iz sveta.

Biranje samoće u ovom kontekstu nije bekstvo, već svesna odluka da se sebi pruži prostor za oporavak.

Stabilan osećaj lične vrednosti bez potrebe za potvrdom

Još jedna zajednička osobina ljudi koji biraju da praznik provedu sami jeste stabilniji osećaj lične vrednosti. Njihovo raspoloženje ne zavisi od toga da li učestvuju u „idealnom dočeku“ kakav se promoviše na društvenim mrežama.

Oni ne doživljavaju samoću kao poraz ili manjak, već kao neutralno, a ponekad i vrlo prijatno stanje. Umesto spoljašnje potvrde, oslanjaju se na sopstveni osećaj ispravnosti izbora.

Samoća i usamljenost nisu isto

Psiholozi prave jasnu razliku između svesno izabrane samoće i neželjene usamljenosti. Usamljenost nosi osećaj praznine, odbačenosti i tuge, dok samoća, kada je lični izbor, može biti ispunjavajuća i osnažujuća.

Problem ne nastaje onda kada neko želi da bude sam, već kada želi društvo, a nema ga. U tom slučaju posledice po mentalno zdravlje mogu biti ozbiljnije. Ali kada je samoća izbor, ona često deluje kao prostor za resetovanje.

Ne postoji „ispravan“ način da se dočeka Nova godina

Na kraju, psiholozi poručuju da ne postoji univerzalno pravilo kako treba dočekati Novu godinu. Za nekoga je to ples, smeh i glasna muzika. Za nekoga drugog knjiga, čaj i tišina.

Najvažnije je da izbor bude autentičan. Ako vam prija mir, to nije znak problema, već pokazatelj da znate da slušate sebe. A to je možda i najbolji mogući početak nove godine.

(Ona.rs / Nezavisne)

Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).

Povezane vesti

Ona.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.