Vreme čitanja: oko 1 min.
Mladić se ODREKAO alkohola i šećera na mesec dana, a PROMENA je neverovatna! Uverite se i sami (VIDEO)
Vreme čitanja: oko 1 min.
Ovaj mladić je pokušao nešto što većini ne polazi za rukom i uspeo. Možda bi svi mi trebalo da sledimo njegov primer
Holanđanin, Saša Harland, odlučio je da sprovede jedan interesantan eksperiment na sebi. Odrekao se šećera i alkohola u potpunosti na 30 dana. Hteo je da sazna da li će se to zaista odraziti na njegovo zdravlje i u kojoj meri.
Preporučujemo
Svi imate dodatnu rupu na patikama, a nikad je ne koristite. Kad vidite čemu služi koristićete je stalno (VIDEO)
Evo šta će se dogoditi s vašim zdravljem ako svaki dan pijete SOK OD ANANASA godinu dana
Jeo sam 40 kašika šećera dnevno! Evo šta mi se desilo (VIDEO)
U početku je bilo teško i borio se s nervozom i promenljivim raspoloženjima, što nije neobično kad čovek drastično promeni ishranu. Ishrana dosta utiče na raspoloženje, a šećeri i alkohol umaraju telo, pa organizam može burno da odreaguje ako ih u potpunosti izbacite.
Njegova ishrana se uglavnom sastojala od voća i povrća, od mesa je jeo piletinu i ribu, mahunarke i razne semenke.
Bilo je potrebno čak 25 dana da se navikne na novi režim ishrane, ali uspelo mu je i počeo je da se oseća dobro, s tim što je imao više energije nego ranije.
Zdravstveno stanje mu se poboljšalo. Pritisak se snizio sa 135 na 125, holesterol je opao za osam procenata, a šećer u krvi se znatno smanjio.
Pogledajte video:
(Telegraf.rs / iLyke)
Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).
Povezane vesti
Omiljena salata Kameron Dijaz: Savršeno letnje jelo
Na stolu za nekoliko minuta: Ukusne i bezglutenske tortilje od spanaća pravićete stalno
Ovo je bila omiljena hrana kraljice Elizabete: Sendvič od 3 sastojka jela je svaki dan 91 godinu
I desert može da bude zdrav: Recept za mini-mafine od samo 5 sastojaka
Ona.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Najnovije iz rubrike Recepti
Sa 25 je dobio rak i od neverice briznuo u plač: Snima svaki dan lečenja, a novac prikuplja i za druge
Kreće najsrećniji period za ljubav ove godine: Venera je u svom znaku do 23. maja
4 ikone mode na okopu u uklopljenim kombinacijama: Najslavnije manekenke ikada i dalje zadaju domaće zadatke
Aron
Tacno sto posto. Moj sin od maja ima taj rezim. Bez secera, alkohol inace nepije, jede voce, povrce, piletinu i ribu. Spustio se na idealnu tezinu, izgubio 25 kg viska. Krvna slika savrsena, pun energije. Tako je lako a svima nama tako tesko da se drzimo pravila. Uostalom i Djokovic je primer za to.
Podelite komentar