Mladić se ODREKAO alkohola i šećera na mesec dana, a PROMENA je neverovatna! Uverite se i sami (VIDEO)
Holanđanin, Saša Harland, odlučio je da sprovede jedan interesantan eksperiment na sebi. Odrekao se šećera i alkohola u potpunosti na 30 dana. Hteo je da sazna da li će se to zaista odraziti na njegovo zdravlje i u kojoj meri.
Preporučujemo
Svi imate dodatnu rupu na patikama, a nikad je ne koristite. Kad vidite čemu služi koristićete je stalno (VIDEO)
Evo šta će se dogoditi s vašim zdravljem ako svaki dan pijete SOK OD ANANASA godinu dana
Jeo sam 40 kašika šećera dnevno! Evo šta mi se desilo (VIDEO)
U početku je bilo teško i borio se s nervozom i promenljivim raspoloženjima, što nije neobično kad čovek drastično promeni ishranu. Ishrana dosta utiče na raspoloženje, a šećeri i alkohol umaraju telo, pa organizam može burno da odreaguje ako ih u potpunosti izbacite.
Njegova ishrana se uglavnom sastojala od voća i povrća, od mesa je jeo piletinu i ribu, mahunarke i razne semenke.
Bilo je potrebno čak 25 dana da se navikne na novi režim ishrane, ali uspelo mu je i počeo je da se oseća dobro, s tim što je imao više energije nego ranije.
Zdravstveno stanje mu se poboljšalo. Pritisak se snizio sa 135 na 125, holesterol je opao za osam procenata, a šećer u krvi se znatno smanjio.
Pogledajte video:
(Telegraf.rs / iLyke)
Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).
Povezane vesti
Predahnite od teške praznične trpeze i uživajte u zdravom, ukusnom falafelu koji se jednostavno pravi
Danas, na Krstovdan, ovaj kolač treba da se nađe na vašoj trpezi: Posna poslastica će vas oduševiti
Ovako se pravi sok od smokvinog lista: Ima neočekivan ukus kokosa, treba vam samo 6 minuta
Lubenica - Voće koje hladi i sladi
Video: ONA SLAVI Dan za ljubav, emocije i žene koje nas inspirišu
Ona.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Najnovije iz rubrike Recepti
Znate li šta vaša deca sanjaju? Ovo je pesmica baš o tome - VOLIM MOJE SNOVE
Tata Tee Tairović je poznati slikar i doktor nauka, a voleo je jednu od omiljenih srpskih glumica
Da li se ovo Kejt Mos vratila starim porocima? Viralni snimak se širi kao upozorenje mladim manenkama
Aron
Tacno sto posto. Moj sin od maja ima taj rezim. Bez secera, alkohol inace nepije, jede voce, povrce, piletinu i ribu. Spustio se na idealnu tezinu, izgubio 25 kg viska. Krvna slika savrsena, pun energije. Tako je lako a svima nama tako tesko da se drzimo pravila. Uostalom i Djokovic je primer za to.
Podelite komentar