Pripremite sos za špagete bez mesa: Recept za italijanski klasik koji možete da jedete u vreme posta

 
  • 0
Špageti, špagete bolonjeze Foto: Shutterstock

Špagete su jelo koje verovatno mnogima nedostaje tokom posta. Ovaj brz i jednostavan recept sadrži sastojak koji može da služi kao alternativa za mleveno meso.

Sastojci:

  • 100 gr sojinih ljuspica
  • 500 ml paradajz soka
  • 1 crni luk
  • 1 kašičica italijanske mešavine začina 
  • 1/4 kašičice muskatnog oraha
  • so, biber i ulje
  • 1 pakovanje testenine

Priprema:

Iseckajte luk na sitno i prodinstajte ga na malo vode. Kad luk postane staklast, dodajte sojine ljuspice, dve čaše vode i paradajz sok.

Sos začinite po ukusu i ostavite ga da se kuva 20 minuta.

Služite sa omiljenom testeninom.

Ukoliko niste na strogom postu, špagete možete da prelijete maslinovim uljem.

Prijatno!

(Telegraf.rs)

Podelite vest:

Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).

Video: Na Jeleninom TikTiku se okupilo preko 20.000 žena koje imaju strah od vožnje

Ona.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.

Komentari

Najnovije iz rubrike Recepti