Hranljiv i zdrav doručak: Omlet na španski način
Omlet je zaista sjajan način da započnete dan - daće vam potrebnu energiju, zasitiće vas odmah, ali i držati sitim dugo. Ima puno hranljivih sastojaka, pa je sjajan, zdrav izbor za celu porodicu.
Sastojci:
- četiri jajeta
- dve paprike
- četiri paradajza
- tikvica
- čen belog luka
- komadić ljute crvene paprike
- malo peršuna
- pola kašičice kima
- origano
- maslinovo ulje
- so
Priprema:
Iseći sitno beli luk, tikvicu i papriku - pa propržiti na ulju. Dodati oljušten i izgnječen paradajz, iseckanu ljutu papriku, kim, origano, peršun. Posoliti i pokriveno dinstati oko pola sata. Prebaciti u tiganj i dodati četiri jaja za pravljenje omleta.
Preporučujemo
Madžun palenta – doručak kojim ćete oduševiti ukućane
Piletina i krompir sa indijskim začinima zapečeni u rerni
Prijatno!
(Telegraf.rs)
Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).
Povezane vesti
Srpski "wrap": Kada se tortilja susretne sa domaćim ukusima
Klasično jelo je savršeno ukoliko se malo zasladi: Slatka palenta za doručak, ručak ili večeru
Recept za brzu i sočnu čoko-moko tortu koja će grejati vaše nepce u ovim hladnim danima
Najbolje palačinke ikad - same se peku, a preukusne su: Kraljice komfora, imamo recept za vas
Video: Adidas slanina iz Užica
Ona.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Najnovije iz rubrike Recepti
Smatra se da je tuda prošao knez Lazar pred Kosovski boj: Danas se tu nalazi jedinstveni spomenik u Srbiji
Ivanka Tramp zahvalila Nikoli Jokiću: Košarkaš disciplinovao mladog Teodora Trampa i izazvao oduševljenje
Najlepša pevačica Jugoslavije koju je obožavao i Sovjetski Savez: "Dopuštala sam im da misle da sam glupa"
