Pica bez testa, sa tikvicama je prava fantazija: Zdrav obrok koji možete jesti bez razmišljanja o kalorijama

Foto: Shutterstock

Ako vam treba ideja za zdrav obrok, bogat povrćem, onda je ova pica bez testa i sa tikvicama pravi izbor. Recept je jednostavan i pripremićete ga za tren oka.

Preporučujemo

Sastojci za picu bez testa, sa tikvicama: 

• 4 veće tikvice
• 3 jajeta
• 150 g narendanog kačkavalja
• 50-7o g brašna
• paprika
• paradajz 
• pečurke
• malo ulja
• so
• biber

Priprema pice bez testa, sa tikvicama:

Tikvice pre upotrebe operite i oljuštite.

Potom ih narendajte i stavite u činiju.

Posolite i pobiberite tikvice i dodajte malo ulja, pa promešajte i ostavite da odstoje.

U posebnu činiju ubacite jaja i kačkavalj, pa kada pomešate ta dva sastojka, promešajte ih i sa tikvicama.

Na dno pleha poređajte smesu sa tikvicama i poravnajte.

Poređajte papriku isečenu na kriške, pečurke i paradajz, a zatim pospite i malo kačkavalja svuda po pici.

Pecite u zagrejanoj rerni na 180 stepeni 15 minuta.

Po želji možete na picu dodati i nešto od suvog mesa ili gotove piletine.

Prijatno!

(Ona.rs)

Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).

Povezane vesti

Ona.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.