Zabušavanje na poslu je dobro za zdravlje!
Ukoliko vas u kancelariji “ne drži mesto” već imate potrebu da s vremena na vreme ustanete i “prošetate jedan krug”, znajte da šefovi to nikako ne bi trebalo da vam zamere
Ustajanje od radnog stola i ćaskanje s kolegama na poslu smanjuje rizik obolevanja od srčanog udara, pokazuje najnovije istraživanje naučnika.
Oni koji uzimaju kratke predahe od posla, u trajanju od svega nekoliko minuta, smanjuju šanse za gomilanjem neželjenog viška kilograma i povišenog pritiska.
Osim tih prednosti, ustajanje od radnog stola smanjuje rizik za dobijanje kardiovaskularnih bolesti. Naučnici su otkrili da ljudi koji češće ustaju i uzimaju veći broj kratkih pauza, dnevno sede čak dva sata manje od ostalih, a prednosti su do četiri centimetara uži struk i niži pritisak.
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
Poslodavcu naređeno da isplati 78.000 dolara bivšoj recepcionerki: Dao joj otkaz nakon hospitalizacije
Od kucanja tiketa do upravljanja projektima: Dragan Tadić u Mozzartu stigao do poslovnog analitičara
Pronađeni genetski markeri koji objašnjavaju do 12% razlika između krvnog pritiska dve osobe
Ministarstvo odbrane objavilo konkurs za prijem civilnih lica u radni odnos
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
CIA je objavila OVU MOZGALICU i buknula je RASPRAVA GODINE oko TAČNOG odgovora: 3 su u opticaju, ali SAMO JEDAN je pravi - znate li ga?
Naš poznati psiholog otkriva NAJVEĆU GREŠKU ŽENA kada traže muškarca za brak: Ovo su NAJBOLJI SAVETI ako nikako ne možete da nađete ONOG PRAVOG
Ako vas NAPADNE PAS stručnjaci kažu da će se POSLE OVE "ČAROBNE REČI" momentalno povući: Ovo je važno da znate
