Fitnes trener poručuje: "Savršen stomak imam u jednom trenutku, ostalo vreme izgleda ovako"

- Ako pogledate oko sebe čak 99 odsto ljudi ne izgleda u realnosti onako kako se predstavlja na fotografijama na društvenim mrežama

Onlajn trener Liz pomaže ženama širom sveta da postignu svoje ciljeve u fitnesu bez ikakvih odricanja, prenosi "Daily Star".

Na svom profilu na Insagramu ima preko 106 hiljada pratilaca, a ovu platformu koristi kako bi delila fitnes savete.

Na nedavnoj fotografiji pokazala je dve strane svog izgleda. Na jednoj fotografiji se vidi savršeno ravan stomak, a na drugoj pomalo naduven i poručila da niko ne izgleda savršeno.

Liz kaže da 99 odsto ljudi sa društvenih mreža ne izgleda kao na fotografijama te da treba i mi da prestanemo da zavidimo drugima zbog nečaga što ne postoji.

Za svoj stomak kaže da samo jedan odsto vremena u toku dana izgleda savršeno ravno, a ostalih 99 odsto izgleda naduveno.

- Prestanite da zavidite drugima i prihvatite svoje telo. U slučaju da vam nisu rekli – niko nema savršeno ravan stomak 24 sata dnevno, niko ne izgleda po ceo dan savršeno kao na fotografijama, a ako pogledate oko sebe čak 99 odsto ljudi ne izgleda u realnosti onako kako se predstavlja na fotografijama na društvenim mrežama. Zato prekinite da trčite za nerealnim ciljevima i da želite da izgledate kao neko drugi. Fokusirajte se na sebe – zaključila je ona.

(Ona.rs)